Большинство ответов на этот вопрос удивительно похожи — первый год материнства не только о любви, но и о трудных открытиях. Оглядываясь на этот опыт многие мамы признаются, что сейчас бы многое поменяли.
Вот шесть честных историй и советов, которые могут предостеречь будущих мамам от ошибок.
«Я тянула всё сама и не просила помощи»
Мне казалось, что если попрошу кого-то приготовить обед или посидеть с малышом, значит, я плохая мать. Сейчас понимаю, что это была огромная ошибка. Нужно было позволить людям помогать. Семья и друзья готовы подставить плечо — просто дайте им шанс. Отдыхать не стыдно, это необходимость.
«Я слишком слушала чужие советы»
Я перечитала все форумы, книги и советы блогеров. Каждый уверял, что знает «единственно правильный способ». Я металась между этими мнениями и теряла уверенность в себе. Сейчас бы я сказала: слушайте себя. Вы знаете своего ребёнка лучше всех. Всё остальное — просто опыт других людей.
«Я совсем забыла о себе»
Тогда мне казалось, что моё состояние не важно — главное, чтобы ребёнку было хорошо. Но чем хуже я себя чувствовала, тем труднее становилось быть рядом с ним по-настоящему. Я жалею, что не обратилась за помощью, когда началась усталость и тревога. Забота о себе — не эгоизм, а часть заботы о ребёнке.
«Я переживала из-за каждой мелочи»
Каждое решение казалось судьбоносным: когда прикармливать, как спит малыш, не слишком ли он плачет. Теперь понимаю — большинство этих вещей не имеют долгосрочных последствий. Я бы хотела сказать всем новым мамам: не бойтесь делать так, как получается. Ошибки — часть пути, а не признак некомпетентности.
«Я пропустила простые моменты»
Я всё время торопилась — накормить, убрать, уложить. А потом, оглядываясь на фотографии, поняла, что почти не помню, как он смеялся во сне или как пахли его волосы после купания. Я бы хотела просто чаще останавливаться и быть рядом, без дел. Эти мгновения — самое ценное, что остаётся.
«Мы с мужем перестали быть парой»
Мы стали просто родителями, которые решают бытовые вопросы. Мне жаль, что мы не находили времени друг для друга. Сейчас я знаю: отношения нужно беречь, даже если ребёнок требует всего внимания. Пусть это будет короткий разговор вечером или прогулка вдвоём — связь между родителями нужна и ребёнку тоже.
О чём бы вы хотели предостеречь женщин, которые только готовятся стать мамами? Делитесь своими историями в комментариях.
Бесплатный курс для будущих мам
Чувствуешь, что можешь не справиться с ролью мамы? Ты не одна! В нашем бесплатном курсе психолог расскажет, как отпустить чувство вины и ощутить гармонию в материнстве.
Бесплатная регистрация на курс