Забота о здоровье — это некая социальная установка, предполагающая уважительное отношение к себе и своему состоянию. И, конечно, в первую очередь время заботы о здоровье психическом!
А что лучше всего улучшает настроение? Созерцание прекрасного, а если ещё это происходит в движении - вообще замечательно! По крайней мере для меня.
А чтобы сохранять организм здоровым, необходимы регулярные медицинские осмотры, а порой и поддерживающие процедуры.
Два года назад, только завершив свой почти 40-летний трудовой путь, я серьезно взялась за свое здоровье, посетив в Подмосковье 5 специалистов!
В прошлом ноябре в Лазаревском я решала проблему с больной рукой, а здесь, в Сочи, я решила заняться глазами и сегодня с утра позвонила в одну из клиник и записалась на приём на 14 ч. Представляете? У нас такое невозможно. В Марксе узких специалистов, практически, нет, а к тем , что есть нужно записываться за месяц, да ещё не факт, что успеешь. Такая же история и в Саратове. А здесь по первому звонку! И время ожидания ответа 30 секунд! У нас полчаса!
Ну вот до 14 ч у меня было свободное время. Куда же сходить? По близости - всё обошла и не раз! Далеко - не сегодня.
Ещё раз открыла карту, нашла сквер на Цветном бульваре и, доверившись в очередной раз навигатору, тронулась в путь.
Вот, где шла.
Сначала пересекла ул.Гагарина, дошла до ул. Навагинской, вышла к памятнику Сочинской учительнице
А рядом растет дерево, вроде бы дичок лимона, а плоды высоко!
Решила посмотреть, может, упали? И точно - под деревом валяются несколько,
но какие-то мягкие на ощупь, разломила один, а он почти пустой внутри 😔, но такой ароматный, что я на обратном пути захватила несколько плодов с собой - ароматерапия тоже метод оздоровления!
Проходя через площадь , не могла не остановиться возле клумб
Никак не могла вспомнить название растения, обратилась к умной камере, оказалось, бальзамин! Такое редкое сейчас комнатное растение! А в Сочи в этом году они просто везде! И такие кусты огромные, нашим бабушкам и не снилось!
Розы так не впечатляют, как бальзамины!
По ул.Парковой пошла по направлению к реке Сочи и здесь притормозила у семейного ресторана Ачма
с интересно оформленной верандой.
А вот и набережная
Навигатор дал команду перейти через ближайший мост
А потом начал водить зигзагами, пока я сама не вышла на Цветной бульвар
Суть названия бульвара заключена в оформлении разноцветной плиткой пешеходной зоны.
Бульвар проложен в конце 50-х годов по типу зеленой эспланады с пешеходным тротуаром, по обеим сторонам которой узкие асфальтированные дорожки. Цветной бульвар является единственным бульваром в городе Сочи. Автором проекта выступил главный сочинский архитектор А.Н. Скрипников.
В 2008 году была проведена грандиозная реконструкция бульвара: плитку двадцатилетней давности заменили на новую брусчатку, установили новые фонари, урны и скамейки, освежили клумбы зеленью и цветами.
Здесь много ликвидамбаров, которые украшают аллею своей разноцветной листвой.
Также была построена большая детская площадка, горки для катания и комплекс для экстремального вида спорта.
Вместе с тем была отреставрирована параллельная улица Чайковского и вся набережная. По бульвару разрешено движение только легкового транспорта местных жителей.
Навигатор всё время путал команды "направо" и "налево", но и так было понятно, что нужно идти прямо 😆.
Ну вот дошла и до сквера, где центральное место занимает скульптура «Ломающая стрелы»
Композиция представляет собой конную статую девушки на высоком пьедестале. Девушка, воздев над головой руки, ломает стрелы, а конь стоит на дыбах.
Памятник открыт в 1976 году, автор — сочинский скульптор В. И. Глухов.
Композиция иллюстрирует стремления советского народа к миру во всём мире.
Но моё внимание привлекла уникальная площадка, нигде такого не встречала.
Под открытым небом обустроили интерактивный музей площадью в 350 квадратных метров. Основной темой научной площадки стали окружающий мир и тема экологии, приоритетная для города.
В первой зоне можно «заглянуть» под землю и изучить ее строение.
Во второй – узнать о животных, обитающих в глубинах Черного моря, силах, воздействующих на корабль во время качки, и других научных фактах.
Третья зона посвящена космосу и физике, законы которой управляют движением всех небесных тел.
Площадку оснастили QR-кодами для получения дополнительной информации о мире научных исследований, открытий и разработок. Рядом расположены несколько школ и детских садов, площадку вполне можно использовать для проведения занятий на свежем воздухе, знакомить ребят с флорой и фауной Сочи.
Несмотря на то, что площадка открылась не так давно - 1 июня 2023 года, таблички находятся в ужасном состоянии - измазанные грязью, исчерченные, залепленные жвачкой.
Посмотрите, как это выглядело при открытии 👇
Такое помпезное открытие площадки было, а что же теперь?
И текст на табличках, конечно, мелковат, чтобы привлечь внимание детей. Они просто используют конструкции, как спортивные снаряды.
Но идея очень интересная!
А вышла я из сквера вот к этому мосту
И опять вопрос к тем, кто составляет интерактивные карты: а почему нельзя было проложить путь по набережной реки до этого моста, а потом перейдя его, пройти сотню метров и оказаться в нужном мне месте?
Ну, а что с обследованием?
Проходила я его в Екатерининской клинике, всё обследование заняло 1,5 часа, смотрели глаза на 4 аппаратах, заплатила 3400 р. Завтра еду на УЗИ глазных яблок.
Заботьтесь о своём здоровье и психическом, и физическом – кроме вас этого никто не сделает 👌