Разбор 6 сигналов, которые нельзя игнорировать
⬇️⬇️⬇️
Ваши волосы — не просто украшение. Это точный диагностический инструмент, который показывает, что творится у вас внутри. Игнорируете эти сигналы — готовьтесь к серьезным проблемам со здоровьем.
1. ВЫПАДЕНИЕ = SOS от организма
Вашему телу не хватает белка, железа или цинка. Щитовидка в ступоре, стресс зашкаливает. Волосы уходят первыми — потом начнут сыпаться зубы и кости.
2. СЕДИНА В 30 = приговор метаболизму
Медь и В12 на нуле. Надпочечники истощены хроническим стрессом. Вы стареете в 2 раза быстрее, чем должны бы.
3. ЛОМКИЕ ВОЛОСЫ = кожа кричит о помощи
Белок не усваивается, жирорастворимые витамины — дефицит. Ваше тело обезвожено и голодает, даже если вы много едите.
4. ЖИРНЫЕ КОРНИ = печень взывает о помощи
Цинк в минусе, гормоны скачут, печень не справляется с детоксом. Сальные железы работают в режиме паники.
5. ПЕРХОТЬ = грибки пируют в вашей микрофлоре
Иммунитет сдался, витамины группы В закончились. Стресс добивает то, что не доели патогены.
6. ТУСКЛЫЕ ВОЛОСЫ = вы исчерпали ресурсы
Железа нет, омеги нет, антиоксидантов нет. Организм в режиме выживания — не до блеска.
—
Вывод: Пока вы маскируете проблемы шампунями и сыворотками, ваше тело медленно разрушается изнутри. Волосы — лишь первые ласточки надвигающейся катастрофы.
Еще больше полезными знаниями из нутрициологии делюсь в своем телеграм чате -