Вчера мы с мамой пошли в магазин, и продавщица обратилась к ней со словами: «Девушка, вам идёт этот оттенок!». Маме 60, мне 35. Стою и понимаю, что она действительно выглядит свежее, моложе, увереннее.
Это при том, что я трачу на уход в разы больше денег и времени. У мамы нет соцсетей, она не следит за трендами, не покупает дорогую косметику. Но есть что-то, что делает её неотразимой. И это точно не гены.
Решила разобраться, в чём дело. Провела расследование и поняла: мама живёт по правилам, которые работали ещё в СССР. И они работают до сих пор.
Первый лайфхак: правило трёх основ
Мама никогда не выходит из дома без трёх вещей: увлажнённой кожи, подчёркнутых бровей и румян. Всё. Никаких контуринга, хайлайтеров, 15-ступенчатого корейского ухода.
«Зачем усложнять?» - считает она. И права. Пока я наношу тональник, консилер, пудру, бронзер и ещё кучу всего, мама за две минуты создаёт образ свежей женщины.
Её секрет из советского времени: каждое утро умывается холодной водой и протирает лицо кубиком льда. «Для тонуса», так объясняет. И кожа правда выглядит подтянутой, без отёков.
А румяна наносит пальцами, растушёвывает к вискам. Никаких кистей - только руки. «Так теплее получается», смеётся. И действительно выглядит естественно, будто только что с мороза.
Любую косметику смывает сразу после возвращения домой. Раньше это делала обычной водой, сейчас, по моему совету, покупает хорошую мицеллярную.
А вечером, перед сном, просто брызгает на лицо минеральную воду. Обычную, из бутылки. И так делает почти всю свою жизнь. Говорит, что это полезно.
Второй лайфхак: цветовая дисциплина
Мама знает свои пять цветов и не экспериментирует. Бежевый, коричневый, бордовый, синий, белый. Всё. В шкафу нет хлама или вещей, пылящихся на случай «может, когда-нибудь понадобится».
- В молодости перепробовала всё, - рассказывает она. - Поняла, что в розовом кажусь больной, в жёлтом - как выжатый лимон. Зачем мучиться?
Её лайфхак из советских времён: определять свой цвет по венам на запястье. Голубоватые - холодный тип, зеленоватые - тёплый. Просто, но работает лучше любого колориста.
И ещё один трюк: всегда носит что-то своего основного цвета рядом с лицом. Платок, воротничок, серьги. Говорит, это оживляет лицо.
Третий лайфхак: осанка дороже любого крема
Мама до сих пор делает зарядку, которую выучила в пионерском лагере. Пять минут каждое утро, но какие!
Наклоны, потягивания, мостик. И обязательно упражнение «Книга на голове». Она кладет на голову толстую энциклопедию и ходит так по комнате минуту или две.
«Сутулая женщина сразу выглядит на десять лет старше», - убеждена она. И когда смотрю на свои фото, где я сижу скрючившись над телефоном... понимаю, что она права.
Её секрет: представлять, что к макушке привязана невидимая ниточка, которая тянет вверх. Работает автоматически. А ещё массирует шею и плечи каждый вечер обычным детским кремом в тюбике. «От напряжения», поясняет.
Четвёртый лайфхак: правило ухоженных деталей
Мама стрижётся каждые шесть недель. Не «когда время будет», не «когда отрастёт», а строго по графику.
Говорит: «Причёска - это рамка для лица. Кривая рамка испортит любую картину».
Ногти всегда короткие, чистые, покрытые прозрачным лаком или нежно-розовым. Никаких нейл-артов, но выглядят идеально.
Из советских лайфхаков: протирает ногти лимоном для белизны, а кутикулу мажет глицерином. Обычный аптечный глицерин, который стоит копейки. Руки выглядят лучше, чем после дорогого маникюра.
И ещё всегда носит с собой платок. «Мало ли что», объясняет. Но этот платок спасает от ветра, солнца, пыли. Накинула, если нужно, и... волосы всегда выглядят свежими.
Пятый лайфхак: внутренняя уверенность
Вот тут самое главное. Мама не сравнивает себя с молодыми. Не пытается влезть в купальник размера S. Не стесняется своих морщин.
«Я красивая женщина своего возраста», - говорит. И в голосе ноль сомнений. А я в 35 постоянно ищу недостатки, сравниваю себя с фотошопными фото знаменитостей, комплексую.
Её правило: каждое утро смотреть в зеркало и находить что-то хорошее. Не «ой, какие мешки под глазами», а «хорошо выглядят брови» или «красивый цвет глаз».
А ещё она никогда не жалуется на возраст. «Возраст - это же опыт», - убеждена мама. И когда женщина гордится своим опытом, это видно издалека.
Дело не в деньгах и не в генетике. Мама выглядит потрясающе, потому что знает себя, любит себя и не пытается быть кем-то другим.
Она не гонится за трендами, а следует проверенным правилам. Не усложняет уход, а делает его качественным. Не прячется от возраста, а носит его с достоинством.
Я начала внедрять мамины советы месяц назад. Убрала половину косметики, купила кубики для льда, записалась к парикмахеру на постоянное обслуживание. И люди стали говорить, что я хорошо выгляжу. Не «устала», не «бледная», а просто хорошо.
Себе я выписала правила красоты мамы. И решила их выложить здесь. Пользуйтесь, если посчитаете нужным!
Утром:
- Умывание холодной водой + кубик льда для лица
- 5-минутная зарядка с упражнением для осанки
- Три основы: увлажнение, брови, румяна
- Вся косметика смывается сразу по возвращению домой
Перед сном:
- Умывание обычной минеральной водой
Регулярно:
- Стрижка каждые 6 недель
- Массаж шеи и плеч с детским кремом
- Глицерин на кутикулу, лимон для отбеливания ногтей
Постоянно:
- Контроль осанки (ниточка к макушке)
- Поиск одного плюса в зеркале каждый день
- Одежда в проверенной годами цветовой гамме, без экспериментов
На нашем канале - вредные советы против брендов-пустышек и дорогого обмана. Мы экономим ваши деньги, показывая, как выглядеть безупречно с помощью доступных средств и без лишних трат.
Ставьте палец вверх, если это правильно, и подписывайтесь, чтобы нас поддержать!