Найти в Дзене

Это не со здоровьем проблемы, а с головой

Целый букет хронических заболеваний, оббегали всех врачей, дома куча таблеток, но ничего не помогает. Болит кишечник, желудок, мигрени. Анализы в относительной норме, но... Вечно больные кряхтящие люди, которые никогда не бывают полностью здоровы, не редкость. Скорее, уже привычная история. У каждого есть такой родственник или знакомый с кучей болячек, у которого нет ни одного здорового дня. Большинство этих болезней не гастрит, дисбактериоз или давление, а соматоформное расстройство. Что это? Давайте не будем вбивать в поиск и пытаться быть умнее всех. Этот термин можно объяснить просто: Нервная система на столько напряжена и контроль над ней потерян, что она находит выход через физиологию, через органы. Нет, это не из разряда «у вас ангина, потому что вы не высказались», не надо слушать этот сумасшедший бред. У соматоформного расстройства есть своя классификация международная, это не просто «психосоматические причины». Чаще всего такое расстройство «нападает» на людей с повышенной

Целый букет хронических заболеваний, оббегали всех врачей, дома куча таблеток, но ничего не помогает. Болит кишечник, желудок, мигрени. Анализы в относительной норме, но...

Вечно больные кряхтящие люди, которые никогда не бывают полностью здоровы, не редкость. Скорее, уже привычная история. У каждого есть такой родственник или знакомый с кучей болячек, у которого нет ни одного здорового дня. Большинство этих болезней не гастрит, дисбактериоз или давление, а соматоформное расстройство. Что это?

Давайте не будем вбивать в поиск и пытаться быть умнее всех. Этот термин можно объяснить просто:

Нервная система на столько напряжена и контроль над ней потерян, что она находит выход через физиологию, через органы.

Нет, это не из разряда «у вас ангина, потому что вы не высказались», не надо слушать этот сумасшедший бред. У соматоформного расстройства есть своя классификация международная, это не просто «психосоматические причины».

Чаще всего такое расстройство «нападает» на людей с повышенной тревожностью на ровном месте. Мы все тревожные, только в разной степени. Тревожность в норме = безопасность жизни и здоровья. Когда случается дисбаланс, то приходит одна проблема за другой.

Расстройства кишечника, дисбактериоз, «несварение» и всё такое часто связаны с неуверенностью в себе, с волнением, с накручиванием ситуации. Например, перед каким-то важным делом кишечник хочет очиститься, если не делать из этого трагедию и болезнь, а просто прислушиваться к своему организму, то ничего страшного, а если считать это вселенской проблемой, нервничать ещё больше, пытаться подавить, то кишечник ещё взбунтуется и устроит критичное расстройство.

Психогенная рвота случается из-за страха, тревоги, паники. Со временем избыток эмоций, которые человек не может контролировать, переходит в симптоматику заболевания.

Обратите внимание, что не в гастрит или другие проблемы, а именно в СИМПТОМАТИКУ, в этом смысл соматоформного расстройства. Болезни нет, но есть симптомы.

Люди сами доводят симптомы до болезни, начиная глотать все прописанные и не прописанные препараты.

Не путайте настоящие болезни, которые только усилены психосоматикой, с этим расстройством. Настоящие болезни надо лечить комплексно, в первую очередь профильный специалист, например, гастроэнтеролог, а только во вторую — психолог, который поможет убрать усиление болезни через психику. Нельзя реальный, допустим, гастрит, вылечить через психосоматику, но есть интегративный подход, который включает в себя и то, и другое.

Мы живём в сложном нервном мире, но огромную часть нервов создаём себе сами. Накручиваем, тревожимся, а самое главное — не пытаемся что-то изменить, а стабильно висим на своих проблемах.

По опыту работы скажу, что многим доставляет удовольствие состояние жертвы и они его бесконечно смакуют. А когда задаёшь элементарный вопрос:

Вот какая сейчас конкретно у тебя проблема?

Чаще всего ответа нет или он классический: «у меня всё плохо... ах, ох, начиная от здоровья...»

Самое печальное, что люди очень долго продолжают верить в свою несчастность и болезни, страдать, жаловаться на судьбу, но не стараются что-то изменить, просто потому что ждут, что за них сейчас всё судьба сама сделает, а если не сделает, то просто не повезло.