ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° "ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ"? ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ! β¨
ΠΡΡΠ·ΡΡ, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ? Π‘ΠΈΠΆΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΠ»Π° ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ... ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Ρ ΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Ρ, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ° Ρ Π΄ΡΡΠΎΠΉ! π
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ "ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ"
ΠΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π°ΡΠ΅, ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ β ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ. Π Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ. "Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΌΠΈΠ»Π°Ρ!" β ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ³Π΄Π°. Π Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π»Π° Π·Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅ΡΡΡΠ·.
ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΡ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°!
π Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Ρ. Π§ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ:
- Π‘Π»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
- Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅
- Π‘ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°Π»ΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΡΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ Π²Π°Π½Π½Π°! Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 10. ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡ (ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ), Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ β ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. π
π‘οΈ ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²ΡΠ°Π³ΠΎΠ²
ΠΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°! ΠΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ β Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° (ΠΌΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°) π
Π Π°Π·Π²ΠΎΠΆΡ Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ β Π²ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ°Π». ΠΠΎΡΠ»Π΅ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ! ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΈ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠ΅. Π£ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½!
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° (Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ
, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Ρ)
3% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ!
Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½ (ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ»ΠΈΡ!) πΏ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. Π Π°Π·Π²ΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ!
πͺ Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄Π°ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈ! ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°
Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ :
"ΠΠΏΠΈΠ½" β ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° 12-18 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ !
Π‘ΠΎΠΊ Π°Π»ΠΎΡ β Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ! ΠΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠ° (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π» Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅), ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:1. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ! π
Π―Π½ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΏΠ΅Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ! 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ
ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ! ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Π½Π° 12-18 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ: ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π»ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ! πΉ
βοΈ ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠΉΡΠΎΠ², Π° Π½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΊ
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°! ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π±ΡΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ (Π½Π΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ!) Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ +2...+4 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΆΡ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ (ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π»Π°Ρ) Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 1-2 ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ! ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ β ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ β ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
πΎ ΠΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡ, Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ!
Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΏ-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ 25-28 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² 28-30.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ: ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ! ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ "ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΈΠΊΠΈ" (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ) β ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ. ΠΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ!
ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ: ΠΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ β ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ². π±
β οΈ ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ»ΠΈ!)
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ "Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ". ΠΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ! ΠΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° 60. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΏΡΡΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ! ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° "Π³ΠΎΡΡΡ". ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ β ΠΈΠ· 20 ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π²Π·ΠΎΡΠ»ΠΎ 3. Π‘ΡΠ°Π²Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅.
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ
Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² 60. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡ ! ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 40-45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΡ Π½Π΅ β ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ 26-27 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
π ΠΠΎΡ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ:
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ
- ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ (20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ)
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² "ΠΠΏΠΈΠ½Π΅" (12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²)
- ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ)
- ΠΠΎΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠ²Ρ:
- ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ (10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ)
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠΊΠ΅ Π°Π»ΠΎΡ (12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²)
- ΠΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ "ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ²"
- ΠΠΎΡΠ΅Π²
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ:
- ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (12-18 ΡΠ°ΡΠΎΠ²)
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅ (12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²)
- ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΡΠ΅Π²
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ:
- ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
- ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (1-2 Π΄Π½Ρ)
- ΠΠΎΡΠ΅Π²
π― Π§ΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ: ΠΌΠΎΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, Π·Π° Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠ‘Π ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ:
β
ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΡΠΎΠ΅! ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊΡΠ°Ρ.
β
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Ρ ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
β
ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ².
Π Π²ΠΎΡ Π±Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. Π― ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
π Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅...
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΠ½Π°, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ... ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ! π
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΈΠΆΡ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ β Π²ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·ΡΡ!
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ "ΡΠΈΡΠΊΠΈ". Π ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ! π π₯πΆοΈ
ΠΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ! ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ β ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ! π»
Π‘ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ,
ΠΠ°Ρ Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄-ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ π