Иногда меня спрашивают: «Почему ты решила стать психологом?»
И каждый раз я улыбаюсь — потому что истинная история совсем не такая красивая и вдохновляющая, как обычно рассказывают в интервью.
Правда в том, что я стала психологом, потому что искала смыслы.
Я искала себя.
Я хотела понять: кто я и как мне жить
В какой-то момент я поняла, что просто существую.
Делаю «как надо», живу «как правильно», выбираю «как принято».
Но внутри — пустота и нескончаемые вопросы:
- Кто я?
- Чего я хочу?
- Почему мне тревожно?
- Почему я постоянно ищу одобрения?
- Как стать той версией себя, которая мне действительно нравится?
Мне казалось, что если я разберусь хотя бы с частью этих вопросов, я смогу жить лучше. Честнее. Глубже.
И да — смогу помогать другим.
Потому что «помогатель» во мне сидел буквально с рождения. Я всегда тянулась к тем, кому плохо, кому больно, кому страшно. Это был мой способ чувствовать себя нужной и ценной.
Тревожность стала моей ответственностью
Я всегда была тревожным человеком.
И уже позже поняла простую, но важную вещь: тревожность = ответственность.
Тревожные люди проверяют всё дважды, перепроверяют, изучают глубже, стараются не навредить.
Так делала и я.
Если уж я берусь помогать людям, то должна уметь это делать профессионально. Без «интуитивных советов» и псевдо-мотивации.
Поэтому я изучала практики и методики досконально.
Каждую — разбирала по кусочкам.
Каждый инструмент — тестировала, проверяла, анализировала.
Мне важно было только одно: помогать правильно.
И никогда не навредить.
10 лет в профессии: взлёты, падения, выгорание
Сегодня я в профессии уже 10 лет.
За это время я прошла многое:
- сильный подъем, когда казалось, что я могу помочь всем;
- первые настоящие кейсы, где человек менялся на глазах;
- и, конечно, выгорание — то самое, которое приходит к тем, кто слишком старается спасти весь мир.
Я действительно хотела помочь каждому.
И однажды поняла: это невозможно.
Но именно через выгорание начинается зрелость психолога.
Осознание границ.
Осознание ответственности.
Осознание себя.
Я училась снова и снова — и продолжаю учиться
У меня был опыт работы в коучинге.
Потом — в терапевтических практиках.
Я работала с отношениями, самооценкой, тревожностью, невротическими реакциями.
И чем глубже я погружалась, тем сильнее понимала:
много знаний не бывает.
Поэтому я пошла дальше — получила образование клинического психолога.
И это снова открыло мне глаза:
человеческая психика невероятно сложна, многослойна, живая.
Идти есть куда.
Учиться есть чему.
Развиваться можно бесконечно.
А сейчас?
Сейчас я помогаю людям так, как когда-то мечтала помочь себе самой.
С пониманием.
С глубиной.
С уважением к боли человека.
И с ответственностью, которая выросла из моей же тревожности.
Я не считаю себя «готовым» специалистом.
И не считаю, что знаю всё.
Но я знаю точно одно:
👉 Я на своём месте.
👉 Я делаю то, что люблю.
👉 И каждый человек, который после сессии говорит: «Мне стало легче» — напоминает мне, ради чего я всё это начинала.
Если эта история откликнулась —
подписывайтесь на канал Дзен и на мой Telegram
Дальше будет ещё честнее, ещё глубже и ещё полезнее.