Дорогие, прекрасного дня! По понедельникам традиционно рубрика #ИНЬекция (разговоры о женском). И я что-то последнее время зачитываюсь разными книгами...не поделиться с вами я не могу! В каждой книге есть сокровища, которые могут кому-то пригодиться)))
В этот раз мой выбор пал на книгу " Женщина: эволюционный взгляд на то, как и почему появилась женская форма", автор книги Дина Эмера. Доступным языком в книге рассказывается, почему женская грудь именно такая, про менструацию и менопаузу, беременность, женский оргазм и многое другое.
Мне кажется, что подобные книги важно читать женщинам, чтобы лучше себя понимать и принимать, где-то добавить себе больше заботы и любви, где-то уже отстать от себя наконец.
‼️ В качестве темы для размышления сегодня я предлагаю Женский оргазм. Попробуй сейчас ответить на вопросы: Что это? Миф или реальность? Какие чувства и эмоции у тебя вызывает упоминание об оргазме? И что ты про него знаешь?
Кратко расскажу, что написано в книге по этому поводу, какие есть теории происхождения женского оргазма👇:
1. Оргазм как репродуктивная адаптация (адаптивные теории)
✔️Оргазм помогает женщине повысить шансы на успешное зачатие.
✔️Мышечные сокращения во время оргазма могут способствовать "всасыванию" спермы, увеличивая вероятность оплодотворения.
✔️Оргазм достигается только с "идеальным" партнером, чьи гены женщина хочет передать потомству.
✔️ Женский оргазм за счет сокращения стенок влагалища стимулирует эякуляцию у мужчины.
✔️ Женский оргазм сигнализирует мужчине, что женщина удовлетворена, а значит будет верна и нет повода для ревности
✔️ Женский оргазм способствует укреплению связи в паре
2. Оргазм как биологическая случайность
✔️ Клитор и пенис формируются из одних и тех же тканей на ранних стадиях развития эмбриона.
✔️ Оргазм у женщин — это просто "побочный эффект" мужского оргазма, без особой эволюционной ценности.
✔️ Оргазм не обязательно происходит при каждом половом акте, и это нормально.
3. Оргазм как "отголосок" овуляции
✔️ Раньше оргазм у женских особей запускал овуляцию (сейчас такое можно встретить у кошек или кроликов).
✔️ Сейчас овуляция у женщин происходит циклически, но оргазм остался как напоминание о старой функции.
✔️ Оргазм и овуляция связаны на гормональном уровне (пролактин, окситоцин)
Понятно, что точно ничего не понятно. Определенности нет, споры продолжаются, каждая теория имеет своих сторонников и противников, есть за и против. Запасаемся попкорном и наблюдаем, дорогие))))
🩷 Когда готовила этот пост подумала, что будет не лишним напомнить про трансформационные игры, которые помогут наладить контакт с собой, если при чтении поста возникали сложные чувства. Игры: Сексуальность - энергия жизни, Пробуждение Афродиты и Переходы созданы именно для этих целей. Знакомить женщин с самой собой, показывать силу и красоту, возвращать самоценность и уверенность.
Дорогие, если у вас есть деликатные вопросы или вы хотите пройти игру - напишите мне в личку Телеграм @psy_agmara
Ещё хочу поделиться с вами материалами, которые я готовила для домашних заданий на курсе повышения квалификации по Сексологии.
Оргазм - это внезапная разрядка сексуального напряжения на пике возбуждения — самая короткая фаза сексуальной реакции (3–15 секунд).
Выражается через:
- ритмичные мышечные сокращения, возможны спазмы мышц или судороги в конечностях
- интенсивные ощущения
- быстрое расслабление
- задействован весь организм, не только тазовая область
- покраснение кожи, максимальное распространение
- на пике — кратковременная ригидность тела
- давление до 220/130 мм рт. ст.
- пульс до 180 ударов/мин.
‼️До середины XX века оргазм у женщин часто отрицался в научном сообществе.
Признаки оргазма у женщин:
- сопровождается происходящими одновременно ритмическими мышечными сокращениями матки, передней стенки влагалища (оргазмическая платформа) и ануса.
- Несколько первых сокращений очень интенсивны и следует одно за другим с интервалами 0,8 с. Затем сила и продолжительность сокращений несколько уменьшаются и интервалы становятся менее регулярными. При мягком оргазме число сокращений ограничивается 3-5, тогда как при интенсивном оно достигает 10-15.
- У женщин нет четко выраженного момента наступления неизбежности оргазма, подобного этапу императивности оргазма в цикле сексуальной реакции у мужчин. Есть вероятность прервать наступление оргазма, если отвлечь чем-то.
Особенности женского оргазма:
- в динамике становления полового сознания у женщин отмечается тенденция к "застреванию" в эротической фазе, причем у многих женщин пробуждение сексуального компонента либидо и возможность переживать оргазм не наступают вообще.
- если переживание оргазма у юноши в норме всегда связано с периодом полового созревания, то у представительниц женского пола возникновение оргазма иногда оказывается смещенным либо на более ранние периоды жизни, либо (гораздо чаще) на периоды, следующие за началом регулярной
половой жизни.
- ведущую роль в формировании полового поведения женщины играет не сексуальное либидо, т. е. стремление к половому акту, а эротическое, тесно связанное с оценкой личностных качеств сексуального партнера.
- сексуальное удовлетворение у женщин менее тесно связано с оргазмом, чем у мужчин.
- в отличие от мужского женский копулятивный цикл не имеет финальной рефрактерной стадии.
- половое возбуждение у женщин чаще всего провоцируется прикосновениями к ее эрогенным зонам. При этом эмоциональные реакции и локализация эротических ощущений у женщин разнообразнее,
чем у мужчин.
- у женщин гораздо больше эрогенных зон.
- женские сексуальные реакции больше, чем мужские, зависят от психологических факторов (настроения, нюансов отношений и т. д.)
- женский оргазм наступает позже, но он продолжительнее мужского как по объективным показателям, так и по субъективным ощущениям
- еще одной особенностью женщин является их способность к множественному оргазму
Кинотерапия: очень рекомендую к просмотру фильм "Оргазм в Огайо" (2005г), реж. Билли Кент. Хорошо показан вред слабой информированности, стереотипов и ограничивающих установок. На мой взгляд, это не просто лёгкая комедия, но полезное в психологическом плане кино.
https://www.kinopoisk.ru/film/81831/?utm_referrer=yandex.ru
Дорогие, если у вас есть деликатные вопросы или вы хотите пройти трансформационную игру - напишите мне в личку Телеграм @psy_agmara