«Я никогда не буду похож на отца», «Я никогда не поступлю как мама». Эти клятвы, произнесенные в детстве ли юности, кажутся железобетонными. Мы с ужасом или презрением смотрели на боль, которую причиняли друг другу родители, и давали себе зарок: моя семья будет другой.
Жизнь вносит свои коррективы. Проходят годы, и человек с ужасом ловит себя на мысли, что он, как когда-то его родители, изменяет партнеру, или находится с другой стороны баррикад, он терпит унижение и боль, которую так хорошо знала мать. Почему же мы, вопреки всем сознательным установкам, так часто Ижем по протоптанной семейной тропе?
Как работают родительские сценарии? Семейный сценарий - это не просто «плохой пример». Это комплекс бессознательных установок, убеждений и моделей поведения, которые мы впитываем с детства, как губка. Это своеобразные программы, которые запускаются в ключевых моментах жизни.
Основные механизмы, которые заставляют нас повторять паттерн неверности.
1. Подсознательная верность своим.
На бессознательном уровне верность своей системе может быть сильнее, чем верность самому себе или своим обещаниям. Повторяя судьбу родителей (даже негативную), мы как бы говорим: «Я такой же как ты». Это глубинное проявление любви и преданности родителям.
2. Отождествление себя с кем-то из родителей.
Ребенок живет с родителями и воспринимает себя похожим на кого-то из них.
Повторение роли «изменника». Ребенок отождествляет себя с тем, кто уходил из семьи, но при этом был сильным и свободным или наоборот, он был свидетелем страданий и теперь бессознательно «мстит» партнеру за боль его родителя.
Повторяющаяся роль «жертвы». Ребенок усваивает можель страдания как норму. Если мать терпела унижения, у ребенка может сформироваться убеждение, что «любовь - это амопожертвование». Он будет неосознанно выбирать партнеров, которые подтвердят эту знакомую, хоть и мучительную, реальность.
3. Выученная модель отношений.
Ребенок не знает других способов быть в паре. Он видит, что конфликт решается уходом в сторону, что любовь и боль неразделимы, что доверие - это фикция. Став взрослым, в момент кризиса он просто не имеет других инструментов. Измена для него - не шокирующие исключение, а знакомый, хоть и разрушительный, способ коммуникации или бегства от проблем.
4. «Самоисполняющееся пророчество».
Человек, выросший в атмосфере недоверия, может всю жизнь ждать предательства. Его постоянная подозрительность, ревность и попытки тотального контроля создают в отношениях удушающую атмосферу. В конце концов, партнер, не выдержав давления, может действительно изменить, тем самым «подтвердив» изначальный страх.
Повторение родительского сценария - это не приговор. Это сильная, но все же лишь привычка бессознательного. Путь к изменению сценария есть, важно набраться мужества и взглянуть своему прошлому, создать новую собственную реальность. Реальность, где верность - это не просто слово, а сознательный ежедневный выбор, который вы делаете в пользу себя, своего партнера и ваших отношений.
Меня зовут Андреева Александра, я психолог, специализирующийся на помощи людям после измены. Я выстроила свою систему помощи и уже через 1 месяц работы со мной, люди отмечают спокойное восприятие измены, уходят все навязчивые мысли, возвращается самооценка и уверенность в счастливом будущем.
Я могу вам не просто помочь разобраться в вашей ситуации, а найти лучший выход и пережить этот кризис без негативных последствий для вашей психики и тела.
Напишите мне в Телеграм https://t.me/ «Пережить измену», я свяжусь с вами и помогу принять решение, как действовать дальше.
Записаться на бесплатную ознакомительную встречу и Личный разбор так же можно на моем официальном сайте https://alexandreeva.com/izmeni_help
Андреева Александра, психолог, эксперт по работе с изменами.
Автор книги «Как пережить измену?» Книга-инструкция для женщин. Купить книгу можно на Литрес по ссылке https://litres.ru/72488134
#измена #психологизмена #какпережитьизмену #мужизменил