Очень актуальный вопрос

Очень актуальный вопрос. Сама пользуюсь никотиновой кислотой, а поста о ней не делала.

🧪Давайте разберемся подробно:

✅Никотиновая кислота - мощнейший активатор доставки питания к фолликулу.

📍При нанесении на кожу головы Ниацин вызывает расширение мелких капилляров. Покраснение и легкое покалывание — это не побочка, это рабочий процесс!

💉Увеличение "Доставки": Благодаря расширению сосудов к каждой волосяной луковице активно приливает кровь. Кровь — наш главный курьер, который доставляет:

◾️Кислород (для жизненного цикла фолликула).

◾️Питательные компоненты (для строительства стержня).

Если ваши волосы страдают от недостатка кровообращения, самые дорогие сыворотки не сработают. Никотиновая кислота — это ключ, который открывает этот "транспортный" канал.

✅Никотиновая кислота наиболее эффективна при следующих типах выпадения:

◾️Диффузное (телогеновое) выпадение: Выпадение, вызванное стрессом, сезонными изменениями, диетами. Ниацин выводит фолликул из фазы покоя (телогена) в активный рост (анаген).

◾️Медленный рост: Если волосы годами не могут сдвинуться с мертвой точки.

Важно: При серьезных гормональных нарушениях (Андрогенетическая алопеция) Ниацин используется только как вспомогательный инструмент для улучшения состояния кожи головы.

✅Научные данные:

Исследования доказали, что Витамин B3 (ниацин/ниацинамид) при местном применении эффективно улучшает микроциркуляцию и оказывает противовоспалительное действие, что критически важно для здоровья волосяных фолликулов.

✅Стимуляция Кератина: Витамин PP участвует в метаболических процессах и стимулирует синтез кератина — основного строительного материала волоса, что способствует укреплению стержней.

✅Практика Трихологов:

В современной трихологической практике Ниацин активно используется в составе комплексных протоколов для лечения диффузного выпадения волос и для профилактики в качестве "бустера" питания луковиц.

✅Как применять правильно.

Используйте аптечные ампулы 1%. Втирайте их строго в чистую кожу головы по проборам. Не наносите на волосы.

🎀Пошаговое применение:

1️⃣Тест на реакцию.

Нанесите каплю раствора на внутреннюю часть запястья. Если через 24 часа нет сильного зуда или волдырей — используйте. Легкое покраснение и тепло — это норма!

2️⃣Подготовка

Вымойте голову мягким шампунем. Кожа головы должна быть чистой и слегка влажной (или сухой).

3️⃣Нанесение

Откройте 1 ампулу (этого хватает на одно применение). Используя пипетку или шприц без иглы, нанесите раствор по проборам на кожу головы, начиная с зоны лба и висков (там часто сильнее всего замедляется кровообращение).

4️⃣Массаж

В течение 3–5 минут подушечками пальцев втирайте раствор в кожу головы. Массаж усиливает эффект кровообращения и помогает кислоте лучше проникнуть в эпидермис.

5️⃣Фиксация

Не смывать! Рабочее время Ниацина — это время нахождения на коже. Никотиновая кислота не утяжеляет и не жирнит волосы.

6️⃣Курс

Стандартный курс: 1 ампула в день (или через день), в течение 10–14 процедур. Затем обязательно сделайте перерыв на 1–2 месяца.

😀Никотиновая кислота — это доступный, но научно обоснованный биохак для вашей шевелюры. Не ждите чуда при серьезных проблемах, но используйте ее как мощнейший энергетический бустер для стимуляции роста.

Напишите в комментариях: вы пробовали Ниацин? Какие еще "бюджетные" биохаки для волос вас интересуют? 👇