Всё началось, когда впервые приехали с полугодовалой дочкой и её папой в гости к маме и я перед сном сходила в гооррячий душ (ну люблю кипяточком помыться, знаю, не полезно)), сделала масочку после и проснулась утром с лицом перемазанным малиновым вареньем😬(образно: на самом деле покрытым жуткими красными прыщами, почти волдырями).. Фоток жаль не сделала, помогло бы с контентом. Но, честно, у меня совсем не развито блогерское мышление, когда надо в самых аховых моментах срочно себя запечатлеть (таких много на Дзене, во всяком случае в моей ленте😁).
Процесс перешёл в хронический, но я отказывалась верить, что ситуация требует профессионального вмешательства. У меня никогда не было глобальных проблем с лицом. Аллергии да, есть на шерсть, собачью и ещё сильнее на кошачью. Но это по другому выражается. А тут такое.. В 38 лет.
В Мск попускало, но сезонно всёж случались обострения. Самый мрак случился, когда спустя полтора года в Сочи переехали окончательно. Приехали весной и к лету лицо расцвело таак пышно, даже страшно было поверить в реальность отражения в зеркале. Но я упорно ни к кому так и обращалась за профессиональной помощью.
Меня расхолаживали две вещи: пандемия (под маской не так пугающе) + наличие профессионального медика в семье. Мне что-то периодически прописывали, назначали разные диеты, я сама себе кучу всего назначала начитавшись интернета. Но все улучшение были краткосрочными.
Оочень медленно, методом проб, ошибок, самокопания и самобичевания я нашла подход к своей новой коже. Я даже поверила, что дело именно во мне: мой напряг и нервозность первых лет материнства подрубили иммунитет. И организм выдал такой вот прекрасный отклик. Но вот этим летом и осенью я убедилась, что дело именно в Сочи.
Впервые за долгое время у меня случились две поездки в разные локации, не сильно отличающиеся от Сочи, если мы говорим о температурном режиме. Последний раз была Турция и вот какое дело: три, максимум четыре дня и моё лицо становилось идеальным в условиях другого климата. Дело не в питании: понимаете, какой рацион на оллинклюзиве)) ..хотя, я уже приучила себя: как корова, когда вижу много свежей намытой травы (салатов), не могу сдержаться и стабильно все три приёма пищи были с просто огромным количеством рукколы, шпината и прочих ппшных радостей😍 Я не отказывала себе при этом ни в сладком (правда, не много влезало после тазиков травы)), ни к коктейлях (не "обезжиренных", чтоб вы понимали). В общем, как все дорвавшиеся нормально так отрывалась. И у меня на выходе идеальное, ровное лицо.
Вот где все эти диагнозы, которые мне ставили косметологи, к которым всёж изредка наведываюсь в моменты стабилизации: розацея (хроническое, не лечится), ВПЧ (все эти папиломки и так микроскопические, попросту исчезают на отдыхе).
И вот всей этой роскоши хватает дней на пять максимум: все возвращается к тому, что было менее, чем за неделю. Нет, сейчас нет такого ахтунга, как в момент переезда, но в этот раз было несколько фундаментальнее: сказался стресс, накрывший на обратном пути (писала).
Вот с такой красотой сражаюсь вторую неделю и надо сказать почти завершила:
Пятна, жуткие, не побоюсь слова "экземные" высыпали не шее. А она у меня длинная, сразу видно, даже если кутаться в водолазку. Ноябрь тёплый в этом году и в водолазке не комфортно очччень.. шарфики даже самые легкие вызывают зуд и потливость и ситуация только обостряется.
Решила в это раз не про#рать: наделала фоток, как правильный блогер, рассказываю, как с этим работаю, ибо возможности окончательно свалить нет. Да, честно не так уж хочется покидать Сочи: здесь кайфово😊
Как ни крути, но фокус - на питании: включаю "турецкий" режим, но без алкоголя (когда лучше стало, бокал в 2-3 дня в обед допускается); без глютена и минимум молочки. Если уж надо в кофе, то альтернатива, либо безлактозное. Полстакана кефира в день можно (невероятно вкусная свежая "Кубанская буренка" 2,5 , не могу без неё)). Минимизировать стресс на сколько возможно.. По уходу: первые дни обработка хлоргексидином (на ночь) + крем 5% Пантенол (любой). Все эти уродства жутко сушат кожу. На шее она итак тонкая и в моём случае достаточно сухая после всего пережитого.
Есть один БАД, который применяю в таких случаю, но с осторожностью: первое время может вызвать регресс (если что, рекламы БАДа не будет, у меня пока не тот уровень, чтоб продавать рекламу))
Как ни крути всё возвращается к тому, что что-то в этих тропиках живёт (или цветёт) такое, что на подсевшем иммунитете недавно родившей женщины устроило такой вот неожиданный кульбит. Я никого не призываю следовать моему опыту. Напротив, может, еслиб не такое отношение к себе, я успешно и давно решила бы проблему, обратившись к дерматологу. Кстати, такой опыт был, но там был совсем зашквар.
Основное, что вывела опытным путём на себе (к сожалению): фокусировка на питании и работа со стрессом. Никакой крем не справится, если бардак в голове и в животе.
Что думаете? Сталкивались с подобным?