Как устроен день на тренинге «Метатрансформация»? Это гармоничный ритм, где практика сменяется отдыхом, а глубокое погружение — интеграцией.
Примерный распорядок дня:
☀️ Утро: Начинаем с мягких телесных практик — Метагимнастики. Пробуждаем тело, настраиваем сознание, учимся быть в моменте.
နေ့ День: Основной блок. Глубокая групповая работа с Эдуардом Нейматовым. Мы исследуем свои запросы, работаем с ограничивающими убеждениями и телесными блоками.
🌙 Вечер: Время для интеграции. Это могут быть динамические медитации, совместные обсуждения или просто спокойное время для отдыха и осмысления инсайтов дня в тишине природы.
Каждый элемент программы логично вытекает из предыдущего, создавая мощный и целостный трансформационный опыт.
Узнайте больше и зарегистрируйтесь по ссылке:
👉 https://mtr.metarazvitie.ru/
