ПРОПАВШИЙ ОВАЛ ЛИЦА. Жевательные мышцы мы проработали. Немного их расслабили. Пришёл черëд заняться "углом молодости".☝ Без него не будет ни красоты, ни чёткого овала лица. Почему после 30 лет мы замечаем, что наш контур начинает "плыть"? 1⃣ Зажимы в шейном отделе. От регулярного сидения за компьютером, наклона головы к гаджетам, мышцы шеи спазмируются, напрягаются и зажимают все близлежащие ткани. Возникает синдром "компьютерной шеи". Мышцы шеи становятся укороченными, а фасции жёсткими, не скользящими, не эластичными. Они пережимают сосудистую и лимфатическую системы. И отток, который должен идти от головы☝через шею, нарушается. Вся жидкость остаётся в зоне лица, образуя отёки. Появляются боли в шее, спине. 2⃣ Нарушение осанки. Здесь прямая связь с шеей. Если зажаты мышцы шеи, то и грудная клетка не будет функционировать как положено. Она будет закрытой. Диафрагма находится в напряжении. Невозможно дышать полной грудью. Плечи заворачиваются, спина ссутуливается. А при таком пол
ПРОПАВШИЙ ОВАЛ ЛИЦА
24 ноября 202524 ноя 2025
2 мин