Найти в Дзене
Математика жизни

Осознала, что переживания истощают мой кошелёк

Здравствуйте, дорогие читатели!Сегодня будет исповедь. Осознала, что трачу огромное количество сил, энергии и мыслей на события, которые уже прошли. Я могу бесконечно «пережевывать» рабочий день, анализировать давние ситуации или жить мечтаниями о светлом будущем. Почему-то мне кажется, что настоящее «счастье» и «легкость» наступят только завтра. Что именно завтра появится энергия, чтобы начать творить свою жизнь и проявить в ней всё то, что является для меня показателем счастья. А сегодняшний день часто вызывает неудовлетворенность. Особенно сильно это проявляется, когда в моем дне слишком много «мысленной жвачки» по поводу событий, которые со мной даже не происходят. Например, коллега делится своими переживаниями, рассказывает о конфликтах с другими сотрудниками – а я начинаю все эти ситуации принимать слишком близко к сердцу. Возможно, я просто очень эмпатичный человек, и мне свойственно всех спасать и за всех переживать. Но сегодня поняла: в этих чужих переживаниях я теряю себя. М

Здравствуйте, дорогие читатели!Сегодня будет исповедь.

Осознала, что трачу огромное количество сил, энергии и мыслей на события, которые уже прошли. Я могу бесконечно «пережевывать» рабочий день, анализировать давние ситуации или жить мечтаниями о светлом будущем.

Почему-то мне кажется, что настоящее «счастье» и «легкость» наступят только завтра. Что именно завтра появится энергия, чтобы начать творить свою жизнь и проявить в ней всё то, что является для меня показателем счастья. А сегодняшний день часто вызывает неудовлетворенность.

Особенно сильно это проявляется, когда в моем дне слишком много «мысленной жвачки» по поводу событий, которые со мной даже не происходят. Например, коллега делится своими переживаниями, рассказывает о конфликтах с другими сотрудниками – а я начинаю все эти ситуации принимать слишком близко к сердцу.

Возможно, я просто очень эмпатичный человек, и мне свойственно всех спасать и за всех переживать. Но сегодня поняла: в этих чужих переживаниях я теряю себя. Моя собственная жизнь превращается в какую-то чужую. И мне это больше не нравится. Я хочу изменить свое отношение к жизни.

Я не могу изменить окружающих. Не могу заставить их думать иначе или смотреть на мир через розовые очки. Раньше еще хотела что-то кому-то доказать, но теперь буду развивать в себе принятие. Принятие того, что другие люди имеют право на свое мнение. И при этом – внутренне отстаивать свои границы и свое право на собственное видение мира.

Не хочу больше позволять окружающим пошатнуть мое внутреннее, эмоционально сбалансированное состояние.

Все эти переживания и мысли находят отклик в самых разных сферах жизни, в том числе и в финансовой.

Поскольку я склонна к накопительству, я часто вижу в этом «вклад в счастливое завтра». Но вместе с этим живет страх бедности из прошлого, сожаления о том, что не получилось, о финансовых ошибках. Мне порой бывает стыдно за них.

Хочу от этого открепиться и осознать простой факт: я живу здесь и сейчас. Хочу искать радость и удовлетворенность в сегодняшнем дне, не пытаясь поставить будущее благополучие на такой высокий пьедестал, что забываю о настоящем.

Да, я порой забываю, что деньги на моих банковских счетах есть уже сегодня. Что я уже нахожусь в финансовой безопасности. Что уже сегодня могу позволить себе многое. И если уже сегодня, не дай Бог, случится форс-мажор, – смогу с ним справиться. Для этого есть безопасная сумма сбережений.

Пора перестать жить в долгах перед вчерашним днем и авансах для завтрашнего. Пора начать жить – и распоряжаться деньгами – в дне сегодняшнем.

Вот така математика жизни!