В среду, 26 ноября, в Волгоградской области ожидаются магнитные бури. По данным портала Gismeteo, сила колебаний составит 5 баллов практически на протяжении всех суток, начиная с полуночи.
Магнитные бури могут негативно сказаться на самочувствии некоторых людей, особенно на тех, кто чувствителен к изменениям магнитного поля Земли. Возможны головные боли, ухудшение общего состояния, сонливость или, наоборот, бессонница, перепады настроения.
Чтобы легче перенести магнитную бурю, лучше избегать стрессовых ситуаций, обеспечить себе полноценный отдых и сон. Также метеозависимым пациентам врачи рекомендуют поддерживать умеренную физическую активность, следить за артериальным давлением, ограничить употребление кофеина и алкоголя, придерживаться режима питания.