Перестаньте его тратить на ожидания
Главный пожиратель ресурса — не стресс, а ожидания.
Наши бесконечные ожидания «чего-то большего и лучшего» безжалостно крадут две бесценные вещи:
- Жизненный ресурс
- Само время жизни
Мы так усердно ждём будущего, что пропускаем настоящее. А ведь будущее строится только на фундаменте настоящего. Нет утра без ночи, нет счастья без прожитого горя.
Парадокс: зачем мы на самом деле хотим ресурс?
Кажется — для будущих свершений.
На самом деле — чтобы с ещё большей силой прожечь его в мечтах о «светлом будущем».
Где брать ресурс? Он уже здесь
Отложите:
- Вожделения
- Обиды
- Негодования
Вдыхайте настоящее:
- Аромат сирени, липы, жасмина
- Каждый осознанный вдох — это и есть ресурс
Кому доступна настоящая сила?
Только тот, кто:
Пережил свои потери, боль и страх
Осмелился назвать себя
Спускался к своим корням — чтобы прикасаться к корням других
Осушил свои слёзы — чтобы высушить чужие