Когда внутри меня что-то наконец щёлкнуло, я вдруг увидела всю свою жизнь как последовательные слои, как будто я сама много лет поднималась по лестнице, не замечая ступенек, а теперь развернулась и посмотрела вниз — и всё стало прозрачным, простым, объяснимым. Этот мир стал мне понятен не потому, что я узнала какие-то великие истины, а потому что я впервые увидела, какой я была на каждом уровне своего развития.
На бежевом уровне я существовала как человек, который просто пытается выжить — физически, эмоционально, психологически. Всё было про безопасность, про «как бы удержаться», про базовые инстинкты и отсутствие опоры на себя. Я не думала о развитии, о целях, о смыслах — я жила так, чтобы пройти день и не развалиться внутри.
На фиолетовом уровне я держалась за род, за маленькие группы, за чувство принадлежности. Мне важно было быть «своей», вписанной, принятой. Там много страха быть исключённой, много попыток соответствовать правилам того круга, который меня окружал. Всё держалось на ритуалах, традициях, привычных моделях. Я боялась выйти за пределы того, что считалось нормой моего окружения.
На красном уровне во мне проснулся огонь. Я стала резкой, напористой, стремительной. Я отвоёвывала себе место в жизни, иногда слишком яростно, через давление, через силу, через протест. Это был этап, когда я впервые сказала миру: «Я есть». Но это было громко, хаотично и порой разрушительно, потому что я не умела управлять своей силой — только бросала её во всё подряд.
На синем уровне я пыталась стать правильной. Там очень много структуры, правил, попыток быть хорошей, соответствующей, достойной. Я старалась жить «как надо», следовать нормам, слушаться авторитетов, соблюдать дисциплину. Там много порядка, но мало свободы. Я как будто всё время искала, где тут инструкция по жизни, чтобы наконец перестать ошибаться.
На оранжевом уровне моя жизнь превратилась в бесконечную гонку. Я ставила цели, достигала, пробивала, доказывала. Всё было про эффективность, про развитие, про движение вперёд. Я была умной, сильной, собранной — но при этом всё равно глубоко внутри оставалась ощущение, что этого недостаточно. Оранжевый дал мне мощь, но забрал часть души.
И вот сейчас я пришла на зелёный уровень — туда, где наконец появляется глубина, человечность, принятие. Здесь нет спешки, нет борьбы, нет желания кому-то что-то доказать. Здесь я впервые по-настоящему вижу людей, слышу себя, чувствую смысл. Я больше не пытаюсь вписаться, не пытаюсь соответствовать, не пытаюсь быть сверхчеловеком. Я просто есть. И именно отсюда мне стало видно всё: мои прошлые уровни, мои версии, мои пути, мои слёзы роста, мои победы, которые раньше казались случайными. Здесь приходит то самое ощущение, что мир раскрылся — как книга, которую ты всю жизнь листала, не понимая сюжета, а теперь вдруг читаешь между строк.
психология, психолог, трансформация, игра, трансформационная игра, кризис, депрессия, апатия, психологическая игра, консультация психолога, апатия, плохое настроение, стресс, колесо баланса, трудная жизненная ситуация, лень, развод, поиск смысла жизни, марафон, новый год, загадать желание