Найти в Дзене

Если вы без работы больше 3 месяцев - вот что с этим делать (пошагово и без паники)

Как понять – затянулся поиск работы или всё пока нормально? ​Только ВЫ и Ваше САМОЧУВСТВИЕ – истинный ответ! ​Будем объективны – часто паника по поводу затянувшегося поиска нарастает не от того, что Вы грезите работой мечты, а потому что финансовая подушка сдувается. И об этом невозможно не думать Задержка в поиске работы - это не только про вакансии. Это про ваше состояние, стратегию и внутреннюю силу. Многие соискатели приходят с вопросом: Я без работы уже 3–4 месяца. Это нормально или со мной что-то не так?.. Отвечаю: сроки - это не диагноз, главное - ваше самочувствие Но если вы уже 3 месяца без ясного результата, рекомендую сделать перезагрузку стратегии. Ниже - чёткие шаги В моей практике были топ-менеджеры, которые подрабатывали в такси или фрилансили, пока не приходил новый оффер. Это просто жизнь, ничего страшного в таком временном переключении нет - и оно вечным не будет Секрет: не в том, чтобы держать марку, а в том, чтобы удовлетворить базовые потребности и спокойно продолж
Оглавление

Как понять – затянулся поиск работы или всё пока нормально?

Только ВЫ и Ваше САМОЧУВСТВИЕ – истинный ответ!

​Будем объективны – часто паника по поводу затянувшегося поиска нарастает не от того, что Вы грезите работой мечты, а потому что финансовая подушка сдувается. И об этом невозможно не думать

Задержка в поиске работы - это не только про вакансии. Это про ваше состояние, стратегию и внутреннюю силу.

Многие соискатели приходят с вопросом:

Я без работы уже 3–4 месяца. Это нормально или со мной что-то не так?..

Отвечаю: сроки - это не диагноз, главное - ваше самочувствие

Но если вы уже 3 месяца без ясного результата, рекомендую сделать перезагрузку стратегии. Ниже - чёткие шаги

1. Финансовая подушка сдулась? Уберите стыд, переключите фокус

В моей практике были топ-менеджеры, которые подрабатывали в такси или фрилансили, пока не приходил новый оффер. Это просто жизнь, ничего страшного в таком временном переключении нет - и оно вечным не будет

Секрет: не в том, чтобы держать марку, а в том, чтобы удовлетворить базовые потребности и спокойно продолжить двигаться к своей цели

Питание, оплата жилья, здоровье - это база. Когда она стабильна, ваше мышление включается в режим решений, а не выживания

2. Пересмотрите свои карьерные направления (не одно, а 5–7)

Но я HR, логист, юрист – куда ещё мне?..

ошибочное мышление. Новый рынок = гибкие профессии и пересекающиеся навыки. Ваш опыт может лечь в смежные ниши - просто вы этого ещё не видите.

Что делать:

🔍 Составьте карту возможных смежных направлений (например, управление проектами, развитие B2B, консалтинг, образование, GR и т.д.)

📊 Посмотрите, где ваш опыт монетизируем - без перепридумывания себя

3. Обновите своё ПрофИМЯ

Да, это и про резюме, и про присутствие в сети. Но ещё важнее - как вы ощущаете себя сами.

Вы точно цените свои достижения? Или боитесь о них рассказать?

📎 Что важно обновить:

— Резюме под каждое направление (а не одно на все случаи)

— Саммари/ самопрезентацию - устную, письменную, в соцсетях и на профессиональных площадках. Преподносите свой опыт и потенциал как продукт, а не список задач

— Портфолио или кейсы, которые реально отражают ваш вклад и актуальны для бизнеса/ вашей отрасли

— Участие в 1–2 деловых мероприятиях в месяц (офлайн или онлайн), расширяйте кругозор, будьте в теме

4. Проверьте, не саботируете ли вы сами поиск?

Вот 4 самых частых "подвисающих" момента:

❌ Смотрю только hh – и ничего нет

- Значит, используете 1 канал. А при активном поиске работы - вам нужно не менее 3-5 каналов поиска

❌ Резюме отправляю, но никто не отвечает

- Если не было ни одного отклика, значит 100% нужно переделать резюме. Возможно вы его составляли в стрессе, напряжении, хаотично или слишком общими формулировками. Возможно ваше CV сейчас выглядит как список обязанностей, которыми вы не хотите заниматься - и это тоже весомо влияет на ваш поиск

❌ Есть связи, но неудобно обращаться

- Не просите работу. Просите мнение, совет, поделиться информацией о рынке. Это совсем другое

💡 Самое важное: осознанная переоценка – это не слабость. Когда вы испытываете стоп, вы не «сломались». Вы доросли до точки, где старое уже не работает. Именно в такие моменты, через честность с собой, запускается ваше карьерное обновление

✅ Что делать, если хочется обновиться быстро? , но не тратить месяцы на разборы?

- Определите чёткий вектор (смена сферы, повышение, запуск своего дела)

- Обновите себя и своё позиционирование/ вам нужно понять запросы бизнеса и отрасли

- Сформулируйте простую и понятную карьерную стратегию (куда, с чем, как)

- Наращивайте силу и уверенность, которую у вас будто бы "отняли". Венец безработицы прежде всего внутри вас, а не на рынке труда

ПОДКАСТЫ о карьере и жизни в 30+, 40+

🗝️ Эссе-терапия, обсудим новый уровень самоуважения. Присоединяйтесь!