Когда офтальмолог назначает ребёнку очки для постоянного ношения, задача родителей — помочь малышу привыкнуть к новой коррекции. Очки не только улучшают качество зрения, но и замедляют развитие таких нарушений, как миопия и гиперметропия. Если пренебречь коррекцией, прогресс заболевания может ускориться в несколько раз.
Специалисты сети оптики «Очкидалинзы» в Калининграде подготовили рекомендации, которые помогут сделать процесс привыкания легче и комфортнее.
Общие советы для адаптации
Хотя дети зачастую привыкают к очкам быстрее взрослых, всё равно потребуется немного времени. Лучший способ — постепенное привыкание в спокойной обстановке. В первые дни возможны лёгкое головокружение или кратковременная дезориентация, поэтому начинать лучше дома.
Обычно детям достаточно нескольких дней, чтобы полностью адаптироваться.
Адаптация через игру
Если ребёнок совсем маленький, поможет простой приём: наденьте на него очки и сразу же предложите игрушку, занятие или включите любимый мультфильм. Маленькие дети быстро переключают внимание и перестают обращать внимание на то, что на лице появилась новая вещь.
Пример, которому хочется подражать
Для детей детсадовского возраста и младших школьников важна роль примера. В оптике «Очкидалинзы» в Калининграде родители часто рассказывают, что детям помогает образ героя, которого они любят.
Вы можете:
показать мультик, где главный герой носит очки
придумать интересную историю про персонажа в очках
привести пример из жизни кого-то, кому ребёнок доверяет
Главное — вызвать положительную ассоциацию.
Мягкая аргументация
Принуждение вызывает сопротивление, поэтому важно выбирать позитивный подход. Объясните, почему очки помогают, подчеркните преимущества: ребёнку будет проще читать, рассматривать картинки, играть и учиться.
Так мотивация формируется мягко и естественно.
Учитывайте мнение ребёнка
Дети охотнее носят то, что им действительно нравится. Позвольте ребёнку участвовать в выборе оправы и не навязывайте собственный вкус. Если выбранная модель вам кажется сомнительной, объясните свои аргументы спокойно, предложите альтернативы.
Если очки нравятся только родителям, ребёнок будет снимать их при первой возможности.
Комфорт — основа успешного ношения
Чтобы ребёнок захотел носить очки, они должны быть удобными. При подборе обратите внимание:
оправа должна подходить по размеру, не давить и не сползать
между заушником и кожей должно оставаться небольшое пространство
регулируемые носоупоры помогут подогнать очки по мере роста ребёнка
недопустим даже небольшой перекос оправы
Если очки оставляют красные следы, смещаются или плохо сидят — лучше заменить их на новые.
В «Очкидалинзы» в Калининграде специалисты подбирают детские оправы так, чтобы ребёнку было комфортно с первого дня.
Правильная коррекция — ключевой момент
Дети не всегда связывают свои ощущения с состоянием зрения. Если ребёнок жалуется на усталость, головную боль, часто трёт глаза или отодвигает книгу дальше обычного, проблема может быть в неправильно подобранных линзах.
В такой ситуации важно снова посетить детского офтальмолога, чтобы убедиться, что коррекция подходит и не вызывает дискомфорта.
Избегайте лишних запретов
Узнав о нарушениях зрения, родители иногда резко ограничивают ребёнку использование гаджетов. И хотя сокращение экранного времени действительно полезно, важно действовать мягко.
Если ребёнок свяжет очки с запретами и наказаниями, он начнёт относиться к ним негативно. Лучше вводить правила постепенно и объяснять их смысл.
Правила ухода за детскими очками
Научите ребёнка:
правильно протирать линзы салфеткой из микрофибры
хранить очки в футляре
не брать их грязными руками
Также важно проходить проверку зрения минимум раз в год — это позволит вовремя менять диоптрии и следить за состоянием глаз