Для комфортного передвижения на костылях, в период реабилитации, необходимо правильно отрегулировать костыли.
Регулировка подмышечных костылей состоит из пяти ключевых правил 👇
(❗️ВАЖНО. Подготовил видеоурок, ссылка в профиле)
- ВЫСОТА. Первое правило 1️⃣
Регулировка высоты от поверхности пола до поверхности подмышечной впадины (простыми словами - подмышка) рассчитывается по формуле.
- ПОДМЫШКА. Второе правило 2️⃣
Соблюдение расстояния от подмышечной впадины до подмышечной перекладины костыля, 5 сантиметров или 2 пальца.
- РУКОЯТКА. Третье правило 3️⃣
Рукоятка на уровне запястья, при обхвате рукоятки в локте образуется угол 15-30 сантиметров.
- СТОПА. Четвертое правило 4️⃣
Расстояние от стопы 15 сантиметром.
- НОСОК. Пятое правило 5️⃣
Расстояние от носка 15 сантиметров
❗️ВАЖНО.
При ходьбе вес тела переносится на руки через рукоятки, подмышечные перекладины стабилизируют ходьбу а зазор между перекладиной и подмышечной впадиной уменьшает риск травмирования сосудов и нервом