1. Про важность следования собственному пути
"Горе тем, кто живет примерами! Нет жизни в них. Если вы живете в соответствии с примерами, вы живете жизнью этого примера. Но кто будет жить вашу жизнь, как не вы сами? Так живите сами".
Карл Густав Юнг
"Красная книга"
👉 В моем телеграм-канале можно оставить анонимный вопрос, а также почитать больше про процесс психотерапии.
2. Про то, какую роль в нашей жизни играют чувства
"Именно чувства делают жизнь, отношения, работу уникальными, придают ценность настоящему. Без чувства человек не может связать себя с ситуацией "здесь и сейчас". Чувство порождает ответственность, и благодаря этому у человека наступает осознание собственной индивидуальности, он понимает, кто он такой".
Мария-Луиза фон Франц
3. Про то, что в нашем внутреннем мире ничего не случайно
"Если я и верю во внешнюю, реальную, случайность, то не верю во внутреннюю, – психическую".
Зигмунд Фрейд
"Психопатология обыденной жизни"
4. Про внутренний потенциал
"Если вы намеренно собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастной личностью".
Абрахам Маслоу
"Мотивация и личность"
5. Про необходимую долю смирения
«Тот факт, что добро и зло находится в каждом из нас, лишает нас всех права на моральное высокомерие. Никто не вправе настаивать на своем моральном превосходстве. И это ощущение ограничения дает начало возможности прощения».
Ролло Мэй
6. Про важность бережного отношения к своим травмам
"То, что не осознаётся, обречено на повторение".
Карл Густав Юнг
7. Про отправную точку изменений
"Когда я принимаю себя таким, каков я есть, я изменяюсь. Я думаю, этому научил меня опыт множества клиентов, равно как и мой собственный, а именно: мы не изменяемся до тех пор, пока безоговорочно не принимаем себя такими, каковы мы есть на самом деле. А затем перемена происходит как бы незаметно".
Карл Роджерс