Мои хорошие, всем доброго времени суток, самой частой причиной обращения к пластическому хирургу является запрос на эстетическое восстановление груди после родов и кормления. Хотелось бы сегодня разобраться с Вами можно ли все таки изменить пропорции, вернуть полноценную гармонизацию молочных желез занятием спортом, правильным питанием, уходом за кожей, обсудить все советы, которые дают фитнес-тренеры.
Безоперационные методы
Чтобы восстановить молочные железы после родов, часто рекомендую обойтись без операции и начать выполнять следующие действия, которые приведут к желаемым результатам и смогут избавить от провисания, растяжения тканей - кожи, связок, уменьшить асимметрию, изменит структуру и т.д.:
- Обертывание, использование увлажняющих кремов;
- Контрастный душ;
- Ношение правильного поддерживающего белья;
- Диеты - включение в рацион пажитника, хмеля, льняного масла и др.;
- Массаж;
- Кардиотренировки (плавание, бег, езда на велосипеде и т.д.), силовые упражнения (отжимания, жим лежа, разводка гантелей и др.);
- Постепенное отлучение ребенка от груди.
Мои хорошие, все эти способы не имеют никаких подтверждений, что формы вернуться в исходное положение, это очередное заблуждение и трата времени.
Вышеприведенными методами можно лишь улучшить кровообращение, повысить упругость кожи, прокачать большую грудную мышцу, при этом изменится обхват под грудью, но сама грудь не может преобразоваться, т.к. в ней нет мышечного корсета, только жировая и железистая ткани.
Хотелось бы на одном из реальных примеров из жизни, а таких огромное количество - Ольги, мамочки 2 прекрасных детей, которая испытала на себе вышеприведенные методики, поделиться историей по возвращению груди в идеальное эстетическое состояние при помощи хирургии:
“У меня была очень опущенная грудь, кожа свисала, она не подтянулась, не сократилась и все говорили, просто правильно питайся и занимайся спортом, все это было, но к сожалению, чем ты худее, тем больше свисает кожа и это очень большая проблема многих мамочек.
Девочки, кто до сих пор думает делать - не делать, не думайте пожалуйста, идите и делайте, я настолько счастливая, я просыпаюсь, иду к зеркалу и я не реву, оттого что я некрасивая, оттого, что у меня ужасная грудь. Я от себя кайфую, это то, о чем я мечтала, мне кажется сейчас даже лучше, намного красивее, чем было до родов.”
5 способов пластической хирургии
Радикальным способом избавиться от всех нежелательных изменений, которые претерпели молочные железы после родов поможет только маммопластика.
В зависимости от тех целей, которые поставлены перед пластическим хирургом, можно провести следующие коррекции груди со стабильным, прогнозируемым результатом:
- Аугментация (увеличение) - когда грудь после родов и кормления теряет объем в верхнем полюсе или в целом утрачены пропорции, возникает ее провисание (птоз), асимметрия, то при помощи имплантатов - каплевидных (анатомических), круглых (полусферических) эти проблемы одномоментно устраняются. Плюсом эндопротезов является, то что в дальнейшем способность к грудному вскармливанию не теряется, но проводиться она только спустя 6-12 месяцев после завершения кормления;
- Мастопеския (маммопексия, подтяжка) груди - направлена на лифтинг птозированной груди, деформированных тканей вследствии родов, операция предполагает удаление избыточных растянутых мягких тканей, переопозицию сосково-ареолярного комплекса в более высокое положение, создание более упругого контура. Мастопексия проводиться без имплантатов, моделируются только свои собственные ткани;
- Комбинированная - мастопексия + аугментация, самая востребованная коррекция груди после родов, т.к. чаще всего и птоз и потеря объемов беспокоят в комплексе, такая операция поможет восстановить, как пропорции так и упругость груди, проводится она одномоментно, т.е. потребуется однократная подготовка, 1 наркоз и одно восстановление;
- Липофилинг - заполнение собственным очищенным жиром, который взят из донорских зон (бедра, спина, живот) можно добиться небольшого объема, улучшить контур груди, но эффект не будет стабильным, т.к. некий процент жира растворится. Такой метод служит прекрасным дополнением к аугментации с имплантатами, края эндопротезов заполняться и формы будут еще более естественные и привлекательные, к тому же подтянуть или убрать провисание только одним жиром не удастся;
- Редукция (уменьшение) груди, если после родов грудь напротив остается значительно увеличенной, вызывает дискомфорт, как правило молочные железы птозированы, асимметричны, возрастает риск возникновения других проблем со здоровьем (боль в спине, шеи, дерматит). В таких случаях оптимально провести редукцию, операция предполагает иссечение избыточных тканей, по согласованию с пациенткой (например, хочется 2 размер), коррекцию ареолы, соска.
Плюсы маммопластики
Восстановление груди после родов хирургическими методами обладает несомненными преимуществами:
- Полноценное восстановление эстетики;
- Устранение всевозможных проблем;
- Устранение дискомфорта;
- Повышение самооценки;
- Долговременный, прогнозируемый, стабильный результат;
- Сохранение лактации;
- Доступность проведения.
Мои хорошие, к сожалению если грудь после родов претерпела нежелательные изменения, особенно имеется птоз, кроме пластической хирургии ни один из “консервативных” методов полноценно не сможет Вам помочь, только маммопластикой мы сможем добиться полноценных, шикарных результатов.
С уважением ваш доктор Погосян.