Всю прошлую неделю мы ежедневно ходили на мастер-классы, фотосессии и разучивали финальный выход. Нас учили ухаживать за собой и принимать себя такими, какие мы есть. Для многих из нас, особенно для тех, кто впервые ступил на сцену, а тем более оказался в эпицентре конкурса красоты, этот опыт стал настоящим испытанием. Незнакомая обстановка, пристальное внимание, необходимость демонстрировать свои лучшие качества – все это источники колоссального стресса. И именно сейчас как никогда важно было научиться быть уверенной в себе и не бояться совершать ошибки. – Есть такая техника, которой меня научили в театре: надо принять, что ошибаться – это нормально. И мы делали так: ты идешь, что-то сделал не так, и тебе говорят: «Это нормально». Например, ты опоздал, и все должны были сказать, что это нормально. Если в психологию уйти, то у нас бывает два состояния: «я один» и «я два». Первый – это тот, кто сам себя закапывает. А есть «я два», который уверен в себе. То есть «я один» – это все наши у
Тайны короны: в шубе и с оливье снялась корреспондент DVHAB в «Интуристе» (ФОТО; ВИДЕО)
24 ноября 202524 ноя 2025
2
3 мин