Утро. Будильник. День только начался, а внутри уже ощущение долга — как будто вы должны всем сразу: семье, работе, родителям, миру. Глаза ещё закрыты, а в голове уже крутится список:
- Надо разбудить и накормить.
- Надо не опоздать.
- Надо сделать одно, второе, третье.
- Надо заехать, купить, приготовить.
- Надо написать, позвонить, помочь…
ВАЖНО: Материал носит информационный характер и основан на личном опыте. Результаты индивидуальны. Не заменяет профессиональную помощь специалистов. При проблемах со здоровьем обращайтесь к врачу.
На себя — «потом, когда-нибудь».
К вечеру сценарий знаком:
«Падаю. Сил нет ни на что. Хочу только тишины и чтобы меня никто не трогал».
Обычно это состояние характеризуют как выгорание, стресс, «надо учиться отдыхать» и т.д.
Публичная эзотерика зачастую вешает ярлыки - "кто-то забирает вашу энергию", порча, сглаз, привязка - надо срочно чиститься.
В каждом из этих объяснений может быть часть правды. Однако они, как правило, не всегда дают целую картину того, что с вами происходит.
Я предлагаю посмотреть на эту ситуацию с другой точки зрения. Давайте без лишних страшилок попробуем разобраться в сути происходящего с точки зрения практической эзотерики.
Как режим «надо» прописывается в поле человека
У человека есть не только тело и мысли, но и эмоциональное поле. Это место где живут наши мыслеформы, которые создают у человека привычные состояния, чувства, реакции, внутренние картинки о себе и мире.
Каждый раз, когда мысль получает сильный эмоциональный заряд, она не исчезает.
Получив энергию от эмоции она обретает форму. Становится тонкоматериальным объектом, мыслеформой, которая имеет (1) цель - сама мысль и (2) энергию, которую она начинает использовать для достижения этой цели. Получается такой автономный беспилотник, который начинает автоматически действовать в целях выполнения заложенной в нем программы.
Далее - этому "беспилотнику" нужна энергия для достижения своей цели. Догадайтесь откуда он ее берет? Верно - это ваша личная энергия.
Есть простое правило:
Всё, что есть в поле человека — мысли, роли, обиды, незавершённые дела, ожидания, программы, мыслеформы, защиты и т.д. — всегда потребляет его энергию.
С годами в поле постепенно набирается целый зоопарк таких мыслеформ:
- «я должна держать всех»;
- «если я расслаблюсь, всё развалится»;
- «на себя времени нет, потом как-нибудь»;
- «хорошая мать/жена/дочь — это та, которая тянет».
Каждый день каждая мыслеформа съедает свою порцию вашей энергии. Мыслеформы стремятся вырасти, стать больше и сильнее. Закон развития никто не отменял.
Негативные эмоции, которые могу создаваться или провоцироваться мыслеформами — вина, страх, раздражение, обида и т.д. только ухудшают ситуцацию.
Снаружи это выглядит как обычный загруженный день. Однако на уровне поля вы всё время подкармливаете один и тот же сценарий своей жизни. И он, в свою очередь, съедает всё больше и больше сил.
Помимо энергетики есть и еще один аспект - у каждой мыслеформы есть цель и она делает все, чтобы эту цель реализовывать снова и снова. Управляя эмоциями, реакциями и моделями поведения человека.
Почему понимания «я выгорела» не хватает
Сейчас многие знают слова «выгорание», «границы», «созависимость» и прочие психологические термины. Кто-то уже был у психолога, читал книги, проходил курсы.
Это важно, поскольку вы начинаете понимать, откуда взялись привычки, почему сложно просить помощи, как на вас повлияла семья и прошлый опыт.
Но бывает так, что головой вы всё это уже видите, но днём всё равно живёте по‑старому и к вечеру всё равно «падаете без сил».
Часто это значит, что на мысленном уровне вы уже многое поняли и проделали, но на уровне эмоционального поля старые конструкции прекрасно себя чувствуют и действуют.
Вы можете честно говорить себе: «я не обязана всех спасать», но внутри автоматически поднимается знакомое состояние, и руки сами тянутся делать «ещё вот это и вот то» - так работает мыслеформа. Внешне же мы все списываем на привычку (как правило).
Как выглядит обычный день с точки зрения энергетики
Если посмотреть на привычный день через эту призму, он может выглядеть так.
Утро. Как только человек открывает глаза, включается весь набор его мыслеформ, который запускает свои привычные процессы и начинает "есть" человека, точнее его энергию.
День. Процессы усиливаются и набирают обороты. Мыслеформы выходят в "рабочий режим", отрабатывая заложенные в них программы. Когда они конфликтую (а это бывает часто) возникают негативные состояния и эмоции, которые только добавляют масла в огонь.
Каждый раз, когда человек наступает на горло своим желаниям и потребностям:
- берёт лишнее на себя;
- соглашается, хотя внутри «не хочу» и «не могу»;
- откладывает свои нужды «на потом»,
поднимаются эмоции — раздражение, усталость, обида, вина. Они никуда не исчезают сами. Они могу подкармливать старые мыслеформы, но чаще создают новые. Каждый день. Чем сильнее эмоция - тем сильнее мыслеформа, которая она создает.
Вечер. К физической, эмоциональной и энергетической усталости может добавляться ощущение внутреннего «завала» из-за несделанных дел, которые висят над человеком
- невыполненные обещания;
- несказанные слова;
- дела «надо бы», до которых не дошли руки.
Это все тоже активные потребители энергии. На энергетическом уровне они тянут энергию, даже когда вы лежите на диване и листаете телефон. Ведь вы помните о них, этого уже достаточно.
В результате к вечеру сил не так чтобы особо много....
***
Выглядят мыслеформы либо как облака темного тумана либо как негативные существа.
На этом фоне очень легко поверить в порчи, сглазы и прочую историю. Да, такое тоже бывает, но далеко не так часто, как кажется. Опять таки - любая негативная работа всегда цепляется за внутренний крючок человека. Если его нет, то она просто не встанет.
Это не приговор: из режима выживания можно выходить
Здесь важно не добавить ещё один слой вины и еще одну мыслеформу: «Я сама себе устроила, значит, я плохая и безнадёжная».
Гораздо полезнее посмотреть на это просто как на факт:
- да, я много лет живу на автомате, из долга и «надо»;
- да, за это время в поле накопилось много тяжёлых конструкций;
При этом это не приговор. С этим можно работать
Эмоциональное поле — живая система. С ним можно работать. Есть разные техники. Скажу сразу - это не делается за одну ночь или одним ритуалом. Но по опыту — как своему, так и людей, с которыми я работаю, когда человек начинает действовать в этом направлении, энергии становится ощутимо больше и сценарий «живу из долга» начинает уступать место другим решениям.
***
Главное — помнить: даже если вы много лет живёте из «надо», это не итоговая точка. Это просто то место, где вы оказались сейчас. Из него можно выйти — шаг за шагом работая с собой.