Найти в Дзене

Я боюсь не соответствовать

Ты живёшь как надо. Ведёшь себя правильно. Следуешь стандартам. Но внутри тревога: Это — синдром самозванца. Он не лечится похвалой и дипломами. Он лечится контактом с собой. Через терапию ты начинаешь чувствовать опору внутри, а не снаружи. И появляется тишина. Спокойствие. Честность. 🎁 Бесплатный психологический тест с расшифровкой/ обратной связью от меня в моем тг https://t.me/+c7y_K2q_V4lhMDYy #психология #психолог #боль

Ты живёшь как надо.

Ведёшь себя правильно.

Следуешь стандартам.

Но внутри тревога:

  • А вдруг я ошибусь?
  • А вдруг подумают, что я некомпетентен(на)?
  • А вдруг всё это — про меня неправда?

Это — синдром самозванца. Он не лечится похвалой и дипломами.

Он лечится контактом с собой.

Через терапию ты начинаешь чувствовать опору внутри, а не снаружи.

И появляется тишина. Спокойствие. Честность.

🎁 Бесплатный психологический тест с расшифровкой/ обратной связью от меня в моем тг

https://t.me/+c7y_K2q_V4lhMDYy

#психология #психолог #боль