Меняются времена, а вместе с ними и наши привычки, ориентиры, рутинные задачи, взгляды на жизнь. Появляются различные социальные тренды, в которые мы втягиваемся или которые мы отказываемся принимать, потому что нам это не близко.
Давайте посмотрим на актуальные общественные настроения и веяния, которые появляются сами по себе, как ответ на происходящее вокруг. Надо понимать, что они часто имеют 2 полюса и мы сами выбираем, что ближе нам.
Моя статья будет идти так — сначала я называю тренд, потом рассказываю о нем и пишу про свой личный опыт, близко ли это мне или нет.
А вы в комментариях можете написать о своем опыте, я прочитаю всё!
Цифровая минимизация
Люди устали от бесконечного потребления контента, до которого в свое время просто дорвались. Сейчас наблюдается тренд на «цифровую гигиену» — ограничение экранного времени, выключение уведомлений, удаление приложений, куда зашел на минутку и завис на час.
Нам хочется поменьше сидеть в телефоне и побольше выбираться в офлайн реальность.
Моё отношение к тренду: я точно на его волне, пришла к нему даже не в этом году. Мне хочется читать книги, а не только листать ленту, смотреть фильмы, не отвлекаясь вечно на телефон и так далее. Я блогер, а значит за телефоном я провожу огромную часть времени и мне все чаще хочется побыть без него.
Рациональная забота о здоровье
Когда-то была мода на всевозможные экстремальные диеты (все мы помним паблики а-ля 40 кг) и марафоны. Сейчас фокус сместился на заботу о здоровье.
Люди делают чек-апы, следят на количеством и качеством сна, стараются ходить 10к шагов, разнообразно питаться. Есть тренд на умные часы и кольца, которые отслеживают базовые показатели.
Наконец-то люди начинают уходить от нутрициологов-мракобесов, толкающих тонны БАДов, в пользу нутрициологов, опирающихся на доказательную медицину и не играющих во врачей.
Мое отношение к тренду: стараюсь соответствовать, как говорится. На идеального ЗОЖника не претендую, но работаю над собой.
Психолог не роскошный максимум, а базовый минимум
Тренд, плавно вытекающий из предыдущего. Если раньше обращение к психологу требовало особого повода, то в 2025 это уже давно воспринимается как гигиена, для многих это также привычно, как поход к стоматологу.
Нередко это не «скорая» помощь при возникшем стрессе, а именно системный элемент заботы о себе. Люди могут месяцами или даже годами «быть в терапии» и чувствовать, как положительно это на них влияет.
Мое отношение к тренду: вы можете закидать меня тапками, но психология — не моя чашка чая. Мне не нравится и не близко это, хотя тараканов и травм хватает, как у любого человека. Верю, что помогает, но в моем случае нужен уже врач-психиатр не вижу смысла делать то, чего не хочется. Может и появится такое желание, но пока его нет.
Осознанное потребление
Глобальное перепотребление начинает приводить многих людей в более осознанное русло. Люди сознательно ограничивают ненужные покупки, чтобы экономить и уменьшать потребление.
Мы научились не только считать деньги, но и хвалиться этим перед друзьями (смотрите, я не купил очередную фигню). Марафоны «месяц без покупок» стали новым челленджем, а расхламление почти ритуалом.
Моё отношение к тренду: такое мне близко. Местами и транжирю, но стараюсь не терять голову. Расхламление любила всегда, а этой осенью поймала новую волну.
Личные границы
Многие люди перестали бояться говорить «нет», а многие еще учатся, но уже понимают, как это важно. Границы стали нормой, можно честно сказать, что тебе нужно личное пространство, отказаться от ненужной встречи, отказать даже родственнику, спокойно объяснить, почему что-то не подходит.
Мы перестаём тратить время и энергию на чужие правила и ожидания и учимся строить отношения на честности и уважении.
Мое отношение к тренду: у меня в целом нет проблем с личными границами, я выросла с умением говорить «нет» и хочу, чтобы все люди это умели. Это не значит, что я не иду не уступки и не помогаю людям, я очень эмпатична и люблю помогать и заботиться, но ездить не себе не позволяю.
Если тема вам понравилась, поставьте лайк и я напишу продолжение, столько всего еще не поместилось в статью. Благодарю вас за внимание, ваша Катя, Деловая косметичка.