Спортсменка из Твери Светлана Светличная завоевала две медали чемпионата мира по бодибилдингу и фитнесу в Испании. Об этом сообщили в федерации бодибилдинга России.
Светлана впервые приняла участие в чемпионате мира в дисциплине «Бодифитнес» и сразу стала вице-чемпионкой мира среди мастеров (ветеранов) и бронзовым призёром в категории до 168 см без возрастного ограничения.
В целом же российская женская сборная получила в испанском городе Санта-Сусанна 13 золотых, 9 серебряных и 4 бронзовые медали. Это лучший результат среди 65 стран мира, выступавших на чемпионате. Участницами престижных состязаний стали 1200 женщин.
Ранее 44-летняя воспитанница тверского тренера Константина Григорьева становилась вице-чемпионкой Кубка мира 2023 года. Неоднократно выигрывала она и в национальных первенствах. Например, в 2022 году Светличная стала «королевой бодифитнеса» в категории «Бодифитнес мастер 40+» на чемпионате России.
«В каждом занятии полтора - два часа силовая работа, затем ещё час кардионагрузок. Плюс к этому очень строгая диета и очень жёсткая сушка (ограничение в потреблении воды – прим. ред.), - рассказывала Светлана Светличная tver.aif.ru три года назад о своей подготовке к соревнованиям. - Во время чемпионата мой водный рацион и вовсе составил 50 грамм воды за день, суточная доза - 300 грамм жидкости. Это было очень тяжело, чувствовались слабость и вялость. При таком состоянии можно было спуститься со второго этажа и устать».
При этом культуристка призналась, что начала заниматься бодибилдингом, когда её ребёнок стал взрослым и образовалось много свободного времени, которое нужно было чем-то заполнить.
