Добрый день дорогие друзья, добрый день! 👋😍 Проснулась я тяжело, снова ночью не могла уснуть. На телефоне стояло время 9.10. Всё, встаю, а куда ещё спать, уже скоро завтракать и пить таблетки. Завтракаю я поздно, и из за того, что просыпаюсь поздно и из за того, что сидела на интервальном голодании, привыкла так, хоть и голодание это не помогло. Утро у нас хмурое, серое и к тому же дождливое. На завтрак у меня каша из 5 злаков. Насыпаю в тарелочку злаки и заливаю кипятком, для вкуса добавляю чуть, чуть соли, чайную ложечку сахара,и через 3мин. доливаю молока. Очень вкусно, но не полезно, потому что быстрого приготовления. И снова навожу кофе, его осталось ещё на 2 раза, кофе заканчивается, а у нас, в сельском магазине оно дорогое, 95г-- 400р. Ну ничего, мне в понедельник на УЗИ, поеду в район и там может где куплю дешевле. Позавтракала, помыла посудку и сняла орхидеи со шкафа, надо их пролить, я их оставляю в воде на несколько часов, а когда и на ночь. Решила поделать упражнения