Всё привет! С Вами Людмила.
Сегодня вторник и значит пора подводить итоги очередной прошедшей недели похудения.
Радости и разочарования текущей недели.
На этой неделе у меня не было никаких глобальных планов, не считая доставки новой стиральной машины и компьютерного кресла.
Стиральную машину привезли, и я даже успела её опробовать.
При выборе стиральной машины у меня к ней было несколько требований:
- Функция сушки - прошлая моя стиральная машина такую функцию имела, и я не скажу что часто, но ей пользовалась. Это очень удобно, когда нужно постирать куртку или пуховик, т.к. сохнут подобные вещи долго, и если полобной функции нет нужно иметь что-то на замену.
- Чёрный цвет. У меня в ванной нижняя часть плитки черного цвета и хотелось бы чтобы машинка вписывалась в интерьер.
- Узкая (около 45 см)
- Желательно с современной "прямой" (не вогнутой внутрь) дверцей.
После первых раз использования могу сказать, что покупкой очень довольна. 🤗
Машинка прекрасно вписалась в интерьер ванной:
В машине есть новые функции, которых у меня раньше не было.
Есть функция TurboWash - эта функция благодаря использованию пара и 3D-пульсаций обеспечивает глубокое проникновение моющего средства в ткани, удаляя пятна и загрязнения более эффективно, чем традиционные методы стирки. Также она позволяет сократить время стирки.
Есть функция смягчения ткани паром, разглаживающая складки, возникающие при сушке.
Есть функция дозагрузки белья (это вечная проблема, когда запустил машинку, и потом понимаешь, что забыл положить носки!!! 😂)
А ещё есть приложение для смартфона которое позволяет загружать в машинку дополнительные режимы стирки, отслеживать процесс стирки и вроде бы даже удаленно его запускать.
Функция сушки в новой машинке гораздо лучше чем в старой. В старой белье после сушки было было мятое и пахло палёным. Тут такого нет. К тому же есть несколько разных режимов сушки. Я постирала постельное белье с функцией сушки "для глажки", и пришла в восторг: белье из машинки вынула мягкое, почти без складок и при этом идеальной для отглаживания степени влажности! Вроде бы сухое, но не пересушенное. Сразу же достала утюг и погладила - белье отгладилось идеально! При этом если раньше одна сушка белья занимала три часа, то тут за 3,5 часа бельё постиралось с режимом предварительной стирки и высохло!🤗
Постирала зимнюю куртку на "полной сушке" - за 3 часа куртка идеально отстирана и полностью высушена, хоть сейчас в ней иди гуляй! Правда на отжиме 1200 оборотов в месте швов у неё слегка повылезал пух, на будущее нужно отжимать на меньшем количестве оборотов.
Короче, новой стиралкой я довольна, как слон! 😄
Ещё я купила себе новые зимние джинсы на флисе, а то в летних уже как-то холодно. За выходные я их подшила, постирала и погладила. Можно носить!
А вот с доставкой компьютерного стула что-то пошло не так. Стул должны были доставить в воскресенье, но вместо этого в день доставки позвонили, и сказали что доставка переносится на вторник. 😭 Вчера вечером позвонили опять - опять перенесли, на этот раз на четверг.🤷
Надеюсь что хотя бы к следующему воскресенью он до меня доедет, потому что иначе придется мне работать сидя на полу в позе йога! 😂
А ещё у меня в подъезде начался ремонт! Впервые за 30 лет, что я тут живу!
На неделе на подъезде повесили объявление с просьбой укрыть двери, но послушался только один сосед со второго этажа.
В итоге ремонт начали делать не дожидаясь, пока народ решит-таки поберечь имущество.
В течение недели всем видимо было некогда, а в выходные все взялись за дело! Заклеивает кто чем может, кто-то замотал дверь пищевой плёнкой, кто-то купил плёнку для парников, кто-то использовал мусорные пакеты.. одни соседи умудрились нарезать и приклеить пакеты из ОЗОНа...
Мы тоже наконец-то дверь заклеили и даже ручку молярным скотчем замотали. 😂 Строители в пятницу испачкали нашу дверь затиркой для стен, поэтому я Андрею весь мозг съела чайной ложкой с требованиями найти укрывной материал и заклеить-таки дверь. Если штукатурку от металлической двери мы ещё отмоем, то по поводу масляной краски, которой будут красить стены, я не уверена и экспериментировать не хочу. В итоге дверь заклеена, я счастлива.
Результаты текущей недели.
Сегодня с утра впервые за долгое время померила сахар.
Как и предполагалось, сахар в норме.
На этой неделе я ожидала привеса, так как взвешивание выпадает на первые дни цикла. Но, нет. Небольшой, но минус.
Вес на сегодня 111.95 (-0.5 кг за неделю, всего -34.15 кг)
Индекс массы тела 40.6, ожирение 3 степени (на начало был 53.1)
Объемы:
Обхват бедер - 126.0 ( - 0 см за неделю - всего -30 см)
Обхват талии 100 (+2 см за неделю, всего -21 см)
Обхват груди 114 (-2 см за неделю, всего -23 см)
Обхват под грудью 98 ( - 1 см за неделю, всего -24 см)
Обхват ноги (бедро) 71 ( - 1 см за неделю, всего - 20см)
Обхват руки (плечо) 37.5 см (- 0 см за неделю)
Обхват запястья - 18 (- 0 см за неделю, всего - 4 см)
По ощущениям объёмы все на месте, джинсы нигде не болтаются, кофты тоже. По сантиметрам ушли объемы в районе груди но при этом прибавились в районе талии. С талией забавно, аж +2 см, видимо тоже чудачества превых дней цикла.
Внешний вид на сегодня:
И в качестве мотивации - результат за 10 месяцев наглядно (было - стало):
Я всё искала для сравнения старые фотки где я не в куртке, (чтобы тело было видно) и без солнечных очков. Нашла! 😄
Когда смотришь на себя в зеркало каждый день, изменений не видно, но если приложить рядом две фотографии, сразу виден результат работы.
Планы на следующую неделю.
До нового года ещё месяц, а в голове у меня уже какой-то предновогодний коллапс.
Нужно заниматься покупкой билетов на поезда на новый год, но их пока не все ещё продают. Билеты по Франции и из Франции в Бельгию нужно уже брать, а я чего-то торможу. Билеты по Бельгии пока не продают. На сайте бельгийской железной дороги написано что билеты будут за месяц до отправления поезда. Жду.
В четверг обещали привезти кресло. Очень надеюсь что привезут, т.к. сидеть на полу в позе йога не хочется. Опять жду.
А ещё на этой неделе к нам приедет друг из Питера, чтобы помочь с переносом шкафов во время ремонта, в выходные будем таскать шкафы и диван. Очень надеюсь, что закончим с перестилкой полов в гостиной до середины декабря, чтобы на новый год уехать из квартиры хотя бы с частично законченным ремонтом. До конца доделать его точно не получится, но хотелось бы чтобы квартира имела максимально уютный вид.
На этом на сегодня всё!
До встречи через неделю!🤗