Слышала когда-нибудь от кого-то эту гениальную фразу: «Ну чего сложного — скинуть пару килограммов? Просто начни правильно питаться!». И у тебя сразу внутри раздражение до потолка? Потому что хочется объяснить: «подруга, если бы это было так просто, я бы уже сияла как модель с обложки». Чтобы в следующий раз ты могла не просто злиться, а разложить обидчику всё по полочкам, я поговорила со своей коллегой — психологом Светой Говоровой. Она рассказала, почему с психологической точки зрения не так уж и просто «взять и начать худеть». Сегодня делюсь с тобой первой причиной. Остальные появится в ближайшее время.
Слышала когда-нибудь от кого-то эту гениальную фразу: «Ну чего сложного — скинуть пару килограммов? Просто начни правильно питаться!».
И у тебя сразу внутри раздражение до потолка? Потому что хочется объяснить: «подруга, если бы это было так просто, я бы уже сияла как модель с обложки».
Чтобы в следующий раз ты могла не просто злиться, а разложить обидчику всё по полочкам, я поговорила со своей коллегой — психологом Светой Говоровой. Она рассказала, почему с психологической точки зрения не так уж и просто «взять и начать худеть».
Сегодня делюсь с тобой первой причиной. Остальные появится в ближайшее время.
