Банки на спину: спасают здоровье или разрушают его? Мнение специалистов

Баночный метод применяется тысячи лет. В древнем Китае лекари использовали бамбуковые сосуды, чтобы "разогнать энергию Ци", а в XIX веке врач Пирогов ввёл стеклянные банки в медицинскую практику России.

С тех пор они стали почти обязательным атрибутом домашней аптечки. Авторы интернет-портала "medargo.ru" (18+) рассказали: действительно ли банки так полезны — или в них скрыт риск, о котором многие не знают?

Польза банок

• Глубокое очищение лимфатической системы ускоряет выведение токсинов и облегчает работу внутренних органов.
• Ускоренная микроциркуляция крови помогает организму противостоять воспалительным процессам при бронхите, пневмонии и плеврите. Уже через 2–3 дня заметно уменьшается воспаление, разжижается слизь и облегчается дыхание.
• При сухом кашле банки предотвращают образование мокроты и её застой в бронхах. Через несколько процедур дыхание становится свободнее и легче.
• В первые дни простуды банки могут снять слабость, озноб, жар и болезненность в грудной клетке.
• Банки расслабляют мышцы, улучшают питание тканей и снимают спазмы при болях в шее, спине и пояснице. Эффективны при радикулите, миозите и мышечных зажимах.
• Улучшают работу внутренних органов. Достаточно поставить банки на зоны, соответствующие проекции проблемных органов.

Вред и противопоказания

Банки категорически запрещены при:

• опухолях доброкачественных и злокачественных
• низкой свертываемости крови
• туберкулёзе, пневмонии в тяжёлой форме
• кожных заболеваниях
• гормональных нарушениях
• остром ларингите, трахеите, бронхите
• температуре выше 37,5 °C
• гипертонии и болезнях сердца
• выраженной дистрофии
• склонности к аллергиям
• обострении хронических заболеваний
• ранней беременности
• психической возбудимости и нервных нарушениях

Нельзя использовать банки у детей младше 3 лет. Детям с гиперактивностью, нервной возбудимостью или слабым телосложением метод также противопоказан.

Не ставьте банки повторно на одно и то же место, чтобы избежать гематом.

Все инструменты должны быть стерильными.

Категорически запрещено ставить банки на позвоночник, область сердца и почки.

Как правильно ставить банки

Вам понадобятся

• стеклянные или полимерные банки
• кипячёная вода
• полотенце
• массажный крем
• вата
• спирт
• зажигалка или спички
• стержень или карандаш

Как применять

1. Банки и руки промойте, продезинфицируйте и тщательно высушите.
2. Крем нанесите на кожу, чтобы улучшить "захват" банки.
3. На стержень намотайте вату, смочите спиртом и подожгите.
4. Введитефитиль в банку на 1–3 секунды, затем быстро поставьте на кожу.
5. Банки разместите на расстоянии 3–5 см друг от друга.
6. Сверху накройте полотенцем и оставьте на 15 минут.
7. Первая процедура должна длиться 1–2 минуты, постепенно увеличивая время.
8. Чтобы снять банку без боли, кожу вокруг слегка распарьте тёплым полотенцем.

Метод активно применяют при простудах, он помогает организму быстрее справляться с инфекциями, тонизирует мышцы и стимулирует защитные силы. но главное показание для применение банок — поддержка иммунитета и снижение воспалительных процессов.

Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании/тренировках может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.