«Ты не потеряла огонь — ты просто прячешь его»
Иногда кажется, что внутри всё потухло.
Нет вдохновения, нет сил, нет желания.
Но это не конец. Это пауза.
Ты не потеряла огонь. Ты просто спрятала его, чтобы выжить.
💫 Почему мы прячем свой огонь
Потому что больно гореть, когда вокруг холодно.
Потому что страшно быть яркой, когда другим комфортнее в тени.
Потому что однажды нас не приняли — и мы решили приглушить свет.
🌸 Как вернуть внутренний огонь
1️⃣ Признай: он есть.
Скажи себе: «Мой огонь не исчез. Он просто ждёт».
Эта фраза — начало возвращения.
2️⃣ Вспомни, что делает тебя живой.
Музыка, движение, аромат, слова.
Найди то, что откликается, и делай это каждый день.
3️⃣ Позволь себе быть яркой.
Не обязательно громко. Можно — тихо.
Главное — искренне.
Ты почувствуешь, как в груди снова появляется тепло.
Как глаза начинают блестеть.
Как внутри поднимается волна — «Я снова жива».
В марафоне *«Зажги в себе огонь»* мы достаём этот внутренний жар.
Через дыхание, движение, практики, энергию.
Чтобы ты снова горела — но не сгорала.
Открыть марафон "Зажги в себе огонь"