Приветствую. 🙂 продолжаем разбирать тему психосоматики и её проявлений на физике.
Рассмотрим как выглядит болезнь\симптом, как выглядит Ваше здоровье и как к нему добраться. 🙂
Напоминаю: обязательно возьмите бумагу и ручку\карандаш. Задавайте вопрос, вслух или мысленно (как вам удобнее, чтобы на нём сконцентрироваться), запишите вопрос, чтобы не уплыть от него, когда будете разбирать карту, выбирайте карту глядя на картинку с рубашками и далее рассмотрите карту уже из открытых, записывайте все мысли которые вам придут, отвечая именно на заданный вопрос, избегайте спешки и односложных ответов, в картинке очень много всего, у нас НЕ соревнование, у нас задача докопаться до истины и найти решение вопроса, будьте честны с собой. Пока пишете мысли приходящие глядя на карту, периодически посматривайте на поставленный вопрос! Я постоянно наблюдаю, что люди в процессе ответа на вопрос, уходят от него и отвечают на что угодно, кроме заданного, на пример: вопрос "От чего нужно избавиться?", ответы из серии "не надо делать то", "не надо делать это" и т.д. Старайтесь формулировать фразы избегая частицы "НЕ", т.к. наш мозг её НЕ слышит, и вместо "НЕ делать", мозг услышит фразу именно как "Делать!". Рассматривая карту, для более глубокого понимания, попробуйте для себя ответить на вопросы типа: "что изображено на карте?", "что я чувствую глядя на карту?", "что происходит на карте?", "что первое бросилось в глаза?", "что чувствует персонаж на карте?", "вы есть на карте?", "ассоциации, которые вызывает карта", "как это откликается в теле", "зажим в теле? про что это, откуда он?" и т.п, вопросы, которые помогут раскрыть посыл карты. Когда запишете все пришедшие по вопросу мысли, переходите к следующему пункту. По завершении, сделайте себе скриншоты карт, чтобы иметь возможность позднее пересмотреть и возможно получить ещё какие-то полезные мысли. Обязательно перечитывайте позднее всё написанное.
1. Как выглядит моя Болезнь? Выберите одну карту.
2. Какой дорогой я смогу добраться от болезни к здоровью? Выберите одну карту.
3. Как выглядит моё здоровье? Выберите одну карту.
4. Какие препятствия могут ожидать меня на этом пути? Выберите от одной до трёх карт.
5. Какие ресурсы помогут мне справиться с препятствиями? Выберите от одной до трёх карт.
После того как проделаете эту технику, перечитайте всё, что записали, осознайте, сделайте выводы с чем вы из этой техники выходите и что реально будете делать. Заходите в телеграм канал https://t.me/PsycoTerica. Так же можете обращаться, если хотите что-то разобрать более глубоко и обсудить это.