Почему нет сил вообще ни на что?
Даже простые дела требуют огромных усилий? Как клинический психолог объясняю. Когда нейроны месяцами работают в режиме хронического стресса, развивается функциональная гипогликемия психики. Наш мозг буквально «поедает» сам себя, пытаясь выработать достаточное количество нейромедиаторов.
Ваша апатия — его крик о помощи. Через отключение эмоционального фона психика пытается сохранить последние ресурсы для базового выживания.
Но есть и путь восстановления и это психотерапия, буквально - лечение души. В процессе психотерапии - психотерапевт и клиент разрабатывают индивидуальную карту ресурсов, где мы совместно :
• Находим «нейронные тропинки», еще сохранившие проводимость
• Возвращаем телу способность распознавать состояния между «выгоранием» и «истощением»
• Восстанавливаем связь между желанием и действием через микро-практики
Маленькие, но регулярные действия, приносящие хоть крупицу радости, постепенно возвращают энергию и интерес к жизни!
Важный момент: с 1 января 2026 я планово повышаю стоимость личной терапии. До 31 декабря вы можете войти в процесс терапии по текущим ценам:
• Часовая сессия: 7000 → 8000 руб.
• «Трансформация» (10 часов): 63 000 → 72 000 руб.
• «Преображение» (20 часов): 116 000 → 140 000 руб.
Выбирая комплексный подход и программу терапии на 3/6 месяцев, вы получаете психологическую диагностику до, после и в средине терапии, доступ к онлайн-урокам по саморегуляции, улучшения сна и рабочую тетрадь с техниками на год.
Выбирая терапию у меня, вы инвестируете в системное изменение жизни. Мы одновременно работаем с отношениями, финансовыми блоками, карьерными тупиками и психосоматикой. Вы получаете персональное сопровождение и комплексный подход.
Для всех программ доступны без % рассрочки и сплит. Ваше восстановление может начаться уже сегодня. Отзывы моих клиентов и абонементы на терапию вы найдетена моем сайте.
