За последние полгода я провела где-то 500 часов в дороге, сменила 6 стран и больше 50 городов. И да, я сама выбираю такой ритм. Я люблю жить в движении. Но даже если ты обожаешь путешествия, тело всё равно напоминает, что ресурс у него не бесконечный. В какой-то момент я поймала себя на том, что по утрам чувствую себя не так, как обычно: тяжёлая голова, сонливость, энергия падает быстрее. И это не история про то, что путешествия «изнуряют». Это история про то, что в любом ритме жизни важно вовремя замечать изменения тела - будь ты в дороге, в офисе, в декрете или живёшь в одном городе годами. Когда живёшь в путешествиях, идти к врачу - это проект: другая страна, неизвестные клиники, языковой барьер, очереди, ожидание. Но честно? Даже люди, которые никуда не ездят, часто откладывают врачей «на потом». Некогда, устала, мысли, что «само пройдёт». Я давно пользуюсь онлайн-медициной, и в итоге подсадила на это половину окружения: и маму, и друзей, и семьи с детьми. Потому что это проще и
Полгода путешествий посадили здоровье. Какие важные звоночки я игнорировала?
22 ноября22 ноя
3514
2 мин