Какие головные боли бывают. Как их лечить. Когда надо срочно общаться к врачу
Головная боль. Нет ни одного человека в мире, у которого хотя бы раз в жизни не болела голова. Чаще всего, при появлении головной боли, многие из нас спешат принят обезболивающие таблетки. В некоторых ситуациях, это оптимальное решение. Но не всегда проблему можно решить подобным образом.
Головная боль (цефалгия) — является одной из самых распространенных жалоб, с с которыми обращаются к терапевту и неврологу.
О головной боли, какие они бывают, причины возникновения и когда надо срочно идти к врачу, рассказывает врач невролог Пестов Егор Сергеевич.
Согласно «Международной классификации» головные боли бывают первичными и вторичными.
Первичные боли — боли, при которых отсутствует поражение головного мозга (например, головная боль напряжения, возникающая в ответ на стресс, мигрень, и др.).
Вторичные боли — боли являющиеся проявлением заболевания головного мозга (сосудистых, воспалительных, опухолей, психические заболевания, инфекции и др.).
Головные боли могут распространяться на всю поверхность головы, а могут затрагивать одну определенную область.
Головные боли по зонам
- Затылок. Боль в этой части головы может указывать как на повышенное давление(тяжелая пульсирующая боль), так и на остеохондроз шейного отдела позвоночника(тупая, монотонная боль) или на воспалительные процессы в мышцах или невралгию(жгучая, стреляющая боль).
- Виски. Пульсирующая, односторонняя боль в височной области, указывает, как правило, на приступ мигрени. При этом надо учитывать сопутствующие симптомы, такие как тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету и звуку. Двустороннее поражение говорит о вероятной артериальной гипертензии, артрите височно-нижнечелюстного сустава, напряжении мышц, стрессе или других патологиях.
- Вокруг головы, словно «обруч». Сигнализирует о стрессе, переутомлении, перенапряжении мышц головы и шеи(сжимающая боль, как тугая повязка).
- Надбровные дуги, нос.Как правило, сопровождает инфекции и воспаление придаточных пазух носа при гриппе и ОРЗ. Простреливающие боли с одной стороны лица, возможны при невралгии.
-Область глаз. Высокая болевая интенсивность в области одного глаза, опущение век, заложенность носа и другие симптомы могут указывать на кластерную (пучковую) головную боль. Боль в области глазного яблока сопровождает офтальмологические заболевания (например — глаукому).
Причины возникновения
- Стресс и эмоциональное напряжение
- Физическая нагрузка и перенапряжение
- Нарушение режима сна и питания
- Воздействие окружающей среды (яркий свет, перепады атмосферного давления и пр.)
- Вредные привычки (курение, алкоголь и пр.)
- Проблемы с позвоночником (остеохондроз шейного отдела и другие заболевания опорно-двигательной системы).
- Наследственная предрасположенность
- Инфекционные заболевания (грипп, простуда и другие инфекции)
- Гипертония и гипотония (повышенное или пониженное артериальное давление).
В группе риска —люди часто испытывающие стресс, физическое перенапряжение. Депрессия, плохое питание, вредные привычки тоже увеличивают шансы головной боли, как и инфекционные заболевания.
Ключевым этапом, на пути избавления от головной боли, являетсядиагностика. Только после диагностики врач сможет установить причину боли и назначить правильное лечение.
В процессе диагностики могут потребоваться
- анализ крови позволяет выявить воспалительные процессы, инфекции, анемию и другие состояния, которые могут сопровождаться головной болью
- магнитно-резонансная томография(МРТ) проводится для обнаружения опухоли, очагов нарушения кровообращения в головном мозге, воспалительных процессов и др. Исследование основано на действии магнитного поля на ткани организма. После компьютерной обработки полученных сигналов формируются послойные изображения тканей человека. Метод обладает высокой информативностью.
- компьютерная и магнитно-резонансная ангиография помогают получить изображения сосудов, и выявить, с головном мозге, аневризмы (расширение стенки сосуда) и другие изменения сосудистой системы.
ТОЛЬКО после диагностики, врач приступает к лечению и назначает лекарства физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику при напряжении мышц, коррекцию образа жизни или другие способы лечения в зависимости от причины.
Если возникло желание лечить головную боль народными средствами— обязательно проконсультируйтесь с врачомтак как не все народные средства могут подойти конкретно Вам или не все они эффективны, чтобы там ни говорили в интернете или знакомые «целители». Бездумное использование народных средств лечения может в лучшем случае не помочь, а в худшем — привести к ухудшению болезни и тяжелым последствиям.
Когда надо незамедлительно обращаться к врачу!
- внезапное появление сильной головной боли («громоподобной»)
- прогрессивно усиливающаяся головная боль
- комплекс из лихорадки, ригидности (напряжения) затылочных мышц и спутанности сознания
- хроническая утренняя головная боль с тошнотой и рвотой
- потеря или расстройство сознания
- рвота без предшествующей тошноты
- судороги
- проблемы с речью
- нарушение походки и ориентации в пространстве
- онемение лица или нарушение мимики
- нарушение слуха или зрения
- выраженное головокружение
- появление когнитивных нарушений (постепенное изменение поведения, памяти или умственных способностей)
- головная боль, возникшая после травмы головы, даже если травма казалась незначительной
- хроническая ежедневная головная боль (более 15 дней в месяц на протяжении более 3 месяцев)
- головная боль, которая будит ночью. Ночная головная боль в 22% случаев связана с повышением внутричерепного давления.
Рекомендации
1. Ведите дневник головной боли. Исследования показали, что дневник повышает точность диагностики на 36%.
2. Не злоупотребляйте анальгетиками. Частый прием обезболивающих (более 10-15 дней в месяц) приводит к лекарственный-индуцированной головной боли у 64% пациентов.
3. Контролируйте факторы риска. Нормализация сна, контроль стресса и физическая активность снижают частоту головных болей на 47%.
4. Следуйте предписанному лечению. Только 58% пациентов полностью соблюдают назначения невролога, что снижает эффективность лечения.
5. Регулярно проходите профилактические осмотры. Пациентам с хронической головной болью следует проходить неврологический осмотр не реже 1 раза в год.
6. Избегать переутомлений и частых стрессовых ситуаций.
7. Регулярно питаться и соблюдать режим сна.
8. Заниматься спортом, стараться больше двигаться.
9. Не злоупотреблять алкоголем.
Головная боль — это не просто «поболит и пройдет». Это важный симптом серьезных заболеваний, некоторые из которых могут привести к инвалидности или даже смерти. Не стоит игнорировать тревожные признаки и пытаться справиться с проблемой самостоятельно. Современная неврология позволяет эффективно выявлять и лечить как первичные головные боли, так и вторичные. Своевременное обращение к неврологу улучшает качество жизни без головной боли и снижает риск осложнений на 76%. Проконсультируйтесь с врачами, установите диагноз и тогда уже сможете держать свое здоровье под контролем и улучшить или НЕ ухудшить качество своей жизни.
Спасибо, что дочитали до конца. Ставьте палец вверх. Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые публикации. Подписывайтесь на мой канал. Делитесь моими сатьями с друзьями, коллегами (давайте ссылку на канал т.к. в ленте Дзена, из-за политики Дзена, его сложно найти). С уважением, Питерская квакушка.