Торжество глупости и "лишние люди" - старо, как мир, актуально, как никогда.
"Разум вышел из игры, а тело еще не успело за ним последовать".
Сэм Вакнин
Лекция Вакнина о том, почему поколение X чувствуют себя инопланетянами в мире своих детей.
Можно считать продолжением статьи X vs Z. Отцы и дети. Конфликт версий.
По мотивам лекции Сэма Вакнина «Why I am Hopelessly Depressed (Self-efficacy)»
Кто такой Сэм Вакнин?
Прежде чем погрузиться в суть, скажем несколько слов об авторе. Сэм Вакнин — израильский писатель и исследователь, один из первых, кто заговорил о нарциссическом расстройстве личности и нарциссическом абьюзе простым, доступным языком.
Его главный труд — «Malignant Self-Love: Narcissism Revisited». Он сам официально диагностирован как нарцисс и психопат, что позволяет ему изучать это явление «изнутри» — в книгах, лекциях и видео. Вакнин называет себя «рационалистом XV века, выброшенным в XXI».
Часто, слушая его, ловишь себя на мысли: "Да, именно так! Я это всегда чувствовала, но не находила слов".
Если попытаться описать моё душевное состояние, то проблема в том, что, оглядываясь на свою жизнь — а мне почти шестьдесят пять, — я вижу перед собой непрерывную череду неудач и поражений, большинство из которых я нанёс себе сам. Я не совсем в депрессии. Скорее я разочарован, обманут в своих ожиданиях… Я немного вялый, инертный, истощённый, без сил. Депрессия — это клиническое состояние. Но я всё равно использую слово “депрессия” в названии как короткое обозначение того, что происходит с моей душой.
Чемодан без ручки. Наши знания и опыт никому не нужны
Что такое вера в себя, когда мир меняется так стремительно, что все твои знания и умения обесцениваются в одночасье?
- Нашу жизнь определяют силы, неподвластные нам: войны, кризисы, миграция.
- Нормы и ценности меняются с такой скоростью, что «вчерашняя правда» сегодня может оказаться «токсичностью».
- За считанные годы рухнули привычные опоры: стабильная профессия, ценность образования, вес личного опыта.
Все рушится не только изнутри, но и потому, что внешний мир поменял правила игры. Мы, поколение X, росли в парадигме:
"Старайся, учись, работай — и у тебя будет основа для жизни". Сегодня мы живем в иной реальности: ты старался, а правила тихо переписали, не предупредив тебя.
Пандемия как катализатор хоррора
Вакнин подчеркивает: эти процессы начались давно, но пандемия стала их катализатором. После 2020 года реальность для многих превратилась в затяжной фильм ужасов. Не случайно популярность хорроров взлетела: через жанровые клише человек пытается понять и приручить собственный страх.
Для поколения X это особенно тяжело. В нашем детстве тревога была эпизодом, а не постоянным фоном. Сегодня же тревога стала новой нормой. И если раньше дежурным советом было «Соберись и действуй», то сегодня честный ответ звучит иначе: «Я не понимаю, где я, что будет завтра и по каким правилам тут играть».
Коллективный газлайтинг: «Это всё у тебя в голове»
Мы знаем о бытовом газлайтинге, когда тебя убеждают, что ты «всё выдумала» и «слишком чувствительна». Вакнин вводит более масштабное понятие — коллективный газлайтинг.
Мы выросли в мире с четкими границами, где факт был фактом, а мнение — всего лишь частной точкой зрения, где образование и профессия были прочным фундаментом на всю жизнь, а истина всегда оставалась в приоритете. Сегодня же нам навязывают новые правила, где у каждого своя правда, где авторитет блогера ставится в один ряд с авторитетом ученого, где видимость и поверхностное впечатление важнее реального содержания.
Мир сошел с ума и превратился в сплошной хаос, а нас заставили
чувствовать себя виноватыми в собственной потерянности. И теперь у
многих в голове звучит одна и та же пластинка:
Раз не могу угнаться, значит, я сам во всем виноват — я слабак, лентяй и лузер.
Ну, и, конечно, возраст. Те, кто не стал топ-менеджером и руководителем дела всей своей жизни, кто пытается найти работу "с улицы", давно погрузились в болото безысходности и самоуничижения. Мы никому не нужны в нашем предпенсионном или пенсионном возрасте. Куда идти людям с 2 высшими образованиями? В продавщицы, гардеробщицы, в лучшем случае - в няни? Менять профессию и становиться риелторами? Подскажите, кем еще мы можем работать?
Бороду-то мы сбреем, а вот умище-то куда девать? Как в старом анекдоте про Карла Маркса.
Вакнин сравнивает людей своего поколения с путешественниками во времени, застрявшими в чужом веке, или инопланетянами со сломанным кораблем. Они видят планету, где их способы мыслить и действовать не работают. И вместо помощи слышат:
«Учись жить по-новому. Проблема в тебе».
«Падение интеллекта и торжество глупости».
Вакнин отмечает несколько тревожных сдвигов:
1. Эрозия аналитического мышления: люди все меньше умеют думать критически, зато все больше уверены в себе.
2. Злокачественный эгалитаризм: это не здоровое равенство, а агрессивное отрицание компетентности.
«Кто ты такая, чтобы меня учить? Я тоже могу загуглить».
3. Расцвет псевдознаний и суеверий: науку замещают теории заговоров, эзотерика и «секретные знания» из коротких видео.
Для человека, верящего в рациональность и логику, это выглядит как новое Средневековье.
«Я - квинтэссенция интеллектуала эпохи Просвещения, — говорит Вакнин. — А весь современный мир устроен против рациональности, науки и логики».
Он чувствует себя чужаком, и это чувство знакомо многим из нас. Мы вкладывались в образование и репутацию, а мир переключился на скорость, позерство и лайки.
Племя «лишних людей» XXI века
В лекции звучит мотив, хорошо известный русской литературе, — «лишние люди». Только сегодня речь не об одном Онегине или Печорине, а о целых поколениях, которые играли по старым правилам, а проснулись в совершенно новой игре. Вернее, игра все та же, а вот уровень другой!
Это люди, для которых:
- Книги значат больше, чем короткие ролики.
- Профессия — это призвание, а не случайный заработок.
- Глубина важнее первого впечатления.
Сегодня они чувствуют себя лишними, непонятыми собственными детьми и виноватыми за то, что «не успели перестроиться». С точки зрения Вакнина, это не индивидуальный провал, а результат радикальной перестройки мира, выбравшего поверхностность и хаос.
Три стратегии выживания: Что делать?
Вакнин описывает три основные реакции на эту ситуацию:
1. Слиться с толпой. Делать вид, что тебе интересно модное, говорить проще, думать короче, подыгрывать. Цена — внутреннее отчуждение от себя.
2. Уйти в тень. Свести социальные контакты к минимуму, создать свой маленький мирок из книг, фильмов и привычных вещей. Расплата — одиночество и чувство ненужности.
3. Говорить правду. Называть вещи своими именами: глупость — глупостью, псевдонауку — шарлатанством. Это самый трудный путь, ведущий к травле, «отмене» и маргинализации.
У многих из нас эти три стратегии сменяют друг друга по несколько раз на дню: днем мы играем по чужим правилам, а ночью тихо возвращаем себе право думать.
«Коллективное самоубийство разума»: параллели с 1930 годами
Одна из самых мрачных и честных метафор Вакнина — сравнение с 1930 годами. Тогда интеллектуалов и инакомыслящих уничтожали физически: лагеря, расстрелы, эмиграция.
Сегодня, говорит он, умных людей не расстреливают. Их медленно вытесняют в социальную пустыню, урезая финансирование науки, обесценивая дипломы и превращая знание в повод для насмешки.
Вакнин жестко формулирует: человечество совершило «коллективное интеллектуальное самоубийство». Разум вышел из игры, а тело еще не успело за ним последовать.
Это звучит как приговор: мы остались верны знаниям и смыслу, а мир решил, что всё это больше не нужно.
Что бы сказали классики?
Фрейд увидел бы здесь гигантский пласт невротической вины. Наше Сверх-Я (внутренний критик) шепчет: «Ты должен быть эффективным!» Когда реальность не позволяет выполнить это требование, вина, не находя выхода, обращается против нас. Фрейд напомнил бы: не стоит нести в одиночку тяжесть исторического слома.
Юнг интерпретировал бы это как смену коллективного мифа. Миф нашего детства («труд + знание = опора») сменился мифом наших детей («видимость + скорость = успех»). Мы застряли между двумя мифами, отсюда — чувство потерянности и предательства. Поколение X переживает свою коллективную индивидуацию, пытаясь сохранить ядро личности в мире, где смысл становится интимной тайной.
Кернберг и Вакнин. Вакнин развивает мысль Отто Кернберга о формировании личности в нестабильной среде. Современный мир, по Вакнину, сам стал фабрикой нарциссических травм: он обесценивает устойчивые идентичности, поощряя шум и поверхностность. В такой атмосфере даже психически устойчивый человек может начать чувствовать себя «сломанным». Это не личный кризис, а кризис эпохи.
Как жить в чужом веке и не сломаться
Вакнин не предлагает дешевых утешений. Он честно говорит о чувстве поражения. Но сама эта честность становится опорой.
Что мы можем вынести из его лекции?
Вы не одиноки. Целое поколение чувствует себя инопланетянами в собственном прошлом.
Ваше отчуждение — не слабость. Это здоровая реакция на мир, обесценивающий знание и глубину.
У вас есть право не подстраиваться. Вам не нужно превращаться в пародию на поколение Z ради выживания.
Вы — хранитель. В ваших руках то, что сегодня на вес золота:
память, глубина, дар видеть связную картину там, где другие - лишь разрозненные фрагменты.
Возможно, мы и правда живем в «новом Средневековье». Но в каждом Средневековье находились те, кто тихо хранил книги и смыслы. Поколение X может оказаться именно таким хранителем — не «проигравшими стариками», а теми, у кого внутри сохранился островок разума и человечности. Островок, куда когда-нибудь, устав от бесконечного хаоса, вернутся и наши дети, как Одиссей в Итаку.
Источник:
Sam Vaknin. Why I am Hopelessly Depressed (Self-efficacy). November 1, 2025.
Если статья нашла отклик в вашем сердце, отметьте её ❤️ — для меня это самый важный знак того, что это кому-нибудь нужно.
✍️ Ваши истории и опыт бесценны — делитесь ими в комментариях!
Читайте далее:
Подписывайтесь на канал — я уже готовлю для вас новый материал!
Я -практикующий психолог, специалист в области нарциссизма, приходите на консультацию! Первая демо-консультация БЕСПЛАТНО. Написать в WhatsApp.
#поколениеX #поколениеZ #отцыидети #психология #депрессия #кризиссреднеговозраста #эмоциональноевыгорание #психоанализ #самооценка #СэмВакнин #нарциссизм #цифроваяэпоха #женщины45plus #КоролевствоКривыхЗеркал