На дворе уже давно двадцать первый век, кругом полно разной информации. Но люди продолжают верить во всякую чепуху и творить дичь.
Я очень удивилась, что до сих пор народ верит в разные чудо-диеты. Более того, люди отдают деньги, чтобы вступить в секретные чаты, где все коллективно издеваются над собой, чтобы оперативно скинуть вес и постройнеть.
Питьевые диеты, голодание, даже клизмы - чего только нет.
От того, что люди в здравом уме (если это так можно назвать) ставят себе клизмы каждый день на протяжении минимум недели, я, честно говоря, офигела.
Ну, конечно, если целую неделю ничего не есть, а только пить специальные соки, да ещё клизмы ставить, то вас пронесет как следует и вы скиньте пяток килограмм. Только потом удивитесь тому, что этот пяток к вам вернется уже в первые пару дней нормального питания.
Умиляет, когда дамы восхищенно говорят, что вот уже целых два килограмма ушло на питьевой диете.
Милочки мои, я гоняю перед соревнованиями до двух килограмм за сутки. Без клизм и мочегонок.
Может мне тоже чудо марафон организовать?
Если погрузиться в тему, то можно узнать, что за неделю не скинуть пять килограмм жира. Ещё можно узнать, что в нас может находиться до двенадцати килограмм воды и, извините, какашек.
Поэтому, если благодаря диете вы хорошо сходили в туалет - это не говорит от том, что вы постройнели.
Большинство чудо-диет основаны на слабительном и мочегонном эффекте того, что вы употребляете. Так что если вы за это ещё и платите, то в прямом смысле сливаете деньги в унитаз. Поздравляю!
Стройность - это не неделя на клизмах.
Стройность - это нормальное питание, а не издевательство над организмом. Это мясо, овощи, гарниры, даже сладости и алкоголь, если хочется.
Стройность - это образ жизни, регулярные тренировки и активность. Стройность начинается с головы, когда вы не возводите еду в культ, не делите продукты на нормальные и запрещенные.
Привычка быть в форме формируется годами. А быстрые диеты - это иллюзия и вред организму.
Ну и после регулярных клизм потом самостоятельно уже не сможете нормально покакать. Так что подумайте, стоит ли оно этого?
Да, регулярно ходить в зал сложнее, чем зарядить клизму несколько раз. Но эффект от привычки тренироваться с вами останется на всю жизнь. И со стулом проблем не будет.