Страх остаться одному это не про одиночество.
Это страх столкнуться с собой без свидетелей.
Мы так часто прячемся за людьми, которые не видят нас,
что перестаём замечать: рядом много, а внутри — пусто.
И пока мы боимся быть одни, мы терпим то, что давно не про нас.
Путаем связь с присутствием и страх с привязанностью.
Самая болезненная пустота, это ни когда нет рядом людей.
Самая болезненная — когда нет нас самих.
Когда мы не слышим себя, не чувствуем, не выбираем.
И вот что важно:
научиться быть с собой не значит оказаться в замкнутом круге.
Это значит вернуть себе опору, которую мы годами искали в других.
Когда внутри появляется «я», одиночество перестаёт пугать.
И появляется пространство для отношений, которые выбирают нас — а не заполняют дыру.
С вами Алёна Федотова.
Берегите себя.