Очень тщательно перемалываю все ингредиенты, кроме шпината, до однородной консистенции. Начинать лучше с кунжута. ⠀ Отливаю половину. Это будет светлый слой. ⠀ Добавляю в блендер шпинат и ещё раз хорошо перемалываю. Это будет зелёный слой. Раскладываю слоями по бокалам и украшаю сверху кэробом.
Ингредиенты. ⠀
- 3 ст.л. кунжута (заранее замочить)
- 1/2 маленького ананаса или 1/4 среднего
- 1 небольшой пучок шпината
- 1 банан
- финики по вкусу при необходимости
- немного воды для перемалывания ⠀
Приготовление. ⠀
Очень тщательно перемалываю все ингредиенты, кроме шпината, до однородной консистенции. Начинать лучше с кунжута. ⠀
Отливаю половину. Это будет светлый слой. ⠀
Добавляю в блендер шпинат и ещё раз хорошо перемалываю. Это будет зелёный слой.
Раскладываю слоями по бокалам и украшаю сверху кэробом.