Представьте, что внутри вашего ребенка — не семечко, которому нужно указать, как расти, а уже целый, уникальный росток. Он несет в себе все задатки личности: одни листочки уже проклюнулись, другие еще спят в почке. Ваша задача — не тянуть его за верхушку, крича «Расти быстрее!», а создать самую благоприятную среду: солнце, воду и питательную почву. Чтобы он распушился именно так, как задумано природой, а не так, как нам кажется правильным.
Часть 1: Почва для роста. Фундамент уверенности
Прежде чем росток начнет тянуться к солнцу, ему нужна надежная, стабильная и питательная почва. Это — базовая уверенность в себе и безусловное принятие.
· Любовь без «если» и «но».
Ребенок должен знать: его любят не за убранную комнату и пятерку по математике. Его любят просто потому, что он есть. Чаще говорите эти три волшебных слова: «Я тебя люблю». Без повода. Про так. Это — фундамент всего.
· Право на ошибку.
Разбил кружку? Опоздал? Получил двойку? Ваша первая реакция — не крик, а вопрос: «Что случилось? Что ты из этого понял?». Покажите, что ошибки — это не провалы, а ступеньки. Рассказывайте истории о своих неудачах. Так вы даете ему кислород для экспериментов.
· Ценность чувств.
«Не реви, это ерунда!», «Мальчики не боятся!» — эти фразы запечатывают часть личности. Вместо этого попробуйте: «Я вижу, ты расстроен. Это действительно обидно» или «Похоже, ты испугался. Давай подумаем, что может помочь». Принимая его чувства, вы принимаете его целиком.
Часть 2: Солнце внимания. Как слушать и слышать
Солнце не пытается управлять ростом, оно просто светит. Ваше внимание — такое же солнце для ребенка.
· Время «только вместе».
Выключите телефон, отложите ноутбук. 15 минут в день, посвященных только ему — совместная игра, прогулка с собакой, лепка пельменей или просто дурачество на диване. В эти минуты вы не родитель-контролер, вы — партнер. Это лучшая вода для его внутреннего роста.
· Искусство задавать «открытые» вопросы.
Вместо сухого «Как дела в школе?» спросите: «А что сегодня было самым интересным?», «А над чем ты сегодня смеялся?», «Если бы твой день был фильмом, как бы он назывался?». Такие вопросы не имеют ответа «нормально». Они провоцируют на размышления и откровенность.
· Слушать — значит слышать.
Когда ребенок рассказывает, не перебивайте, не давайте готовых решений («Надо было сделать так...»). Просто кивайте, поддерживайте зрительный контакт, задавайте уточняющие вопросы. Покажите, что его мир вам действительно интересен.
Часть 3: Пространство для веток. Поощряем интересы и самостоятельность
Дерево не будет пышным, если все его ветки подвязаны к одному колышку. Дайте свободу для роста в разные стороны.
· Знакомьте с миром.
Водите его не только в школу и на английский. Ходите в музеи, на выставки, в парки, в научные центры, на мастер-классы по гончарному делу или программированию. Бросайте в почву разные «семена» интересов и наблюдайте, какие из них прорастут.
· Откажитесь от ярлыков.
«Он у нас технарь, гуманитарии не в нем» или «Она стеснительная, не артистка». Эти фразы создают клетку. Позвольте ребенку быть разным. Сегодня он может собирать робота, а завтра — писать стихи. И то, и другое — это он.
· Позвольте выбирать и нести ответственность.
Начните с малого: «Какую футболку ты хочешь надеть сегодня: синюю или зеленую?». Потом — «Какой кружок тебе интересен?». Обсуждайте последствия выбора, но давайте ему возможность этот выбор сделать. Даже если он окажется не самым удачным. Это формирует его собственный внутренний стержень.
Часть 4: Защита от сорняков. Помощь в преодолении трудностей
Иногда рост замедляют «сорняки» — страхи, сомнения, внешнее давление.
· Не решайте за него, а будьте штурманом.
Если он не знает, как поступить, не бросайтесь с готовым ответом. Спросите: «А какие есть варианты? Давай вместе их запишем. Какой из них тебе нравится больше? Что может случиться в каждом случае?». Вы не тянете его за руку, а просто освещаете фонариком возможные пути.
· Научите говорить «нет» и отстаивать границы.
Объясните, что он имеет право не делиться игрушкой, если не хочет, имеет право не играть в игру, которая ему не нравится. Ролевые игры — отличный тренажер. Проиграйте ситуацию, где нужно мягко, но уверенно сказать «нет».
· Будьте его тихой гаванью.
Мир бывает жестким. Убедитесь, что дом — это то место, где можно отдышаться, поплакать, ничего не делать и быть принятым любым. Это не про вседозволенность, это про безопасность.
Главный секрет — время. Рост нельзя ускорить, его можно только поддерживать.
· Откажитесь от ожиданий. Ваш ребенок — это не вы 2.0 и не воплощение ваших несбывшихся мечт. Он — отдельная, уникальная вселенная.
· Наблюдайте. Будьте внимательным садовником, который замечает, что вот этот листочек стал больше, а здесь проклюнулась новая почка.
· Верьте. Ваша вера в него — это та самая питательная среда, которая творит чудеса. Когда он сам в себя не верит, ваша вера держит его на плаву.
Помогая ребенку раскрыться, вы делаете величайший вклад не только в его будущее, но и в будущее всего мира. Потому что мир становится богаче и красивее, когда в нем распускается еще один уникальный, сильный и счастливый человек. Просто помогите ему стать собой. Этого достаточно.
#мастервитяимотор