Есть вещи, которые мы про зубы не замечаем вообще — пока они не начинают болеть.
А в моей практике часто видно, что на состояние зубов влияет не только чистка и питание, но и работа, характер, темп жизни. Иногда это очень предсказуемо, иногда — совсем нет.
⠀
⠀
Работа за компьютером и хронический стресс – стираемость зубов
У тех, кто много сидит за проектами и дедлайнами, нередко появляется привычка стискивать зубы или скрежетать ими во сне. Это называется бруксизм. В итоге зубы стачиваются, появляются микротрещины и чувствительность.
Стресс на работе — реальный фактор риска, хоть об этом и редко думают.
⠀
⠀
Мамы маленьких детей — в постоянной гонке и нехватке времени
Когда весь день крутится вокруг ребёнка, свои потребности уходят на последний план. Гигиена становится «как получится», рутина сбивается, питание — быстрым. Поэтому у молодых мам чаще встречается кариес, чувствительность и воспаление дёсен. Проблема не в невнимательности, а в банальной нехватке времени.
⠀
⠀
Сферы, где важна внешность — склонность к частому отбеливанию
Люди, работающие в продажах, клиентском сервисе или шоу-бизнесе, чаще заботятся о белизне улыбки. Это нормально. Но частые отбеливания и агрессивные отбеливающие пасты могут ослабить эмаль.
Важно держать баланс и не превращать уход в гонку за «идеально белым».
⠀
⠀
Тревожность — постоянное напряжение челюсти
При тревоге лицо и челюсть почти всегда находятся в напряжении. Отсюда — сжатые зубы, ночной скрежет, головные боли.
Иногда человек даже не понимает, что источник проблемы — челюсть, а не шея или стресс сам по себе.
⠀
⠀
Интроверты и люди, которым сложно общаться — визиты “в последний момент”
Некоторые откладывают стоматолога не из-за боли, а из-за самих контактов: общения, новых людей, кабинета. В итоге приходят, когда проблема уже серьёзная.
Это абсолютно распространённая причина затяжных случаев, и здесь всегда лучше прийти раньше, чем кажется нужным.
⠀
⠀
Люди, которые постоянно в работе — лечат зубы только когда «уже невозможно»
Когда день расписан по минутам, кажется, что найти время на врача — нереально. Но именно такой ритм создаёт условия для кариеса, воспалений и осложнений.
Зубы не восстанавливаются сами, и игнорировать их долго не получается — всё равно придётся лечить, только уже дольше и сложнее.
⠀
⠀
Это лишь часть того, как наши привычки влияют на здоровье зубов. Профилактика, регулярная гигиена и неотложные визиты — действительно экономят силы, время и деньги.
⠀
⠀
Калинин Андрей Валерьевич — стоматолог, стаж более 17 лет.
⠀