Мне пришло такое осознание: если человек не любит себя, он выстраивает неправильный энергообмен с окружающим пространством.
Думаю, многие слышали о таком принципе, что важно как отдавать - например, свои знания, внимание, время, ресурсы, так и уметь принимать в должном эквиваленте в виде обратной помощи, финансов да и просто благодарности.
Если этого не происходит, человек много отдает, работает не покладая рук, а принимать полноценно не умеет - например, деньги, помощь, заботу, то рано или поздно происходит эмоциональное выгорание, что не захочется что-либо делать вообще.
Либо наоборот, когда только берет, не чувствует сам себя удовлетворенным, ведь счастье приходит, когда можешь поделиться тем, что у тебя уже есть.
Кому от этого хуже? В первую очередь самому человеку. Да и окружению, потому что не получается полноценного обмена и есть чувство неудовлетворенности с обеих сторон.
Любовь также предполагает обмен. Важно быть в ресурсе, чтобы отдавать легко, не сдирая с себя последнюю рубашку. И принимать легко.
Выход, на мой взгляд - выстраивать взаимоотношения с собой, любить самого себя. Научиться на этом фоне полноценно отдавать и принимать. Так как в первую очередь - мы проводники для этого мира.
Как я написала выше, любовь предполагает полноценный обмен с окружающим пространством. Если есть обиды, боль, непонимание, начинается стопор, энергия не течет свободно должным образом.
Это создает трудности в различных сферах жизни. Однако все меняется при работе над собой, когда освобождаешься от эмоциональных завалов, незакрытых гештальтов прошлого, восстанавливается поток и течение жизни с яркими красками.