Мир "глазами" Парадокса. Часть 3

Третья часть правил – о механизмах восприятия мира Человеком: осознание, эмоции, ментальные программы. Фокус на понимание причин внутреннего дисбаланса.
Парадокс здесь — это столкновение осознанного и автоматического.

Суть: Кризис - сигнал несогласованности между прошлым и настоящим.

Парадокс соединяет эти временные потоки в точке «здесь и сейчас».

Правила Парадокса III

1. Всё, что существует, изначально не имеет никакого значения/смысла (нейтральность/бессмысленность всего).

2. Каждый определяет свой смысл/значение всего, что есть (способ восприятия реальности).

3. Значение определяется на основании запечатлевшихся образов, которые ум делит на позитивные и негативные, в зависимости от конкретного опыта проживания ситуаций, начиная с рождения.

4. Позитивный смысл вызывает позитивные эмоции, негативный – негативные.

5. Ум, как самая энергоёмкая часть тела, создаёт ментальные программы автоматического реагирования на определённые ситуации, в целях сохранения внутреннего ресурса (реакция).

6. Программы состоят из цепочек: информация/образ – эмоция/чувство/состояние – мысль – действие.

7. Результатами выполнения автоматической программы являются неосознанные действия (причины), приводящие к случайным результатам (следствия).

8. Полученный результат определяет состояние в моменте и ощущается как эмоция. Негативная эмоция – реакция на связь настоящего с незавершённым эмоциональным циклом в прошлом/вытесненная эмоция (вина, стыд, злость, страх).

9. Анализ опыта прошлого даёт координаты точки, в которой не была удовлетворена потребность определённой части системы, что нарушило взаимосвязь с остальными частями, заблокировав энергию.

10. Соединение нуждающейся части из прошлого с настоящим системы, позволяет направить в неё необходимый ресурс (любовь/поддержка/признание), завершает эмоциональный цикл через отпускание негативной эмоции, восстанавливает целостность системы.

11. Осознание причинно-следственных связей даёт понимание ментальных программ, стратегий поведения.

12. Понимание ментальных программ позволяет трансформировать систему убеждений, переопределить стратегии поведения.

13. Осознание и переосмысление опыта прошлого позволяет предвидеть будущее.

14. Образ желаемого будущего определяет новое эмоциональное состояние, способ мышления, стратегии поведения.

15. Соединение прошлого и будущего в настоящем определяет цель дальнейшего движения и мотивацию действий.

На мой взгляд, эта часть правил лежит в основе структуры различных методов помогающих практик.