Найти в Дзене

Как избавиться от мышечного спазма?

❓Одна из самых частых проблем при обращении к массажисту: спазмированные мышцы Мышечный спазм — это защитная реакция, когда мышца удерживает постоянное напряжение, чтобы стабилизировать перегружённый участок тела. Основными триггерами для спазма могут стать сидячая работа и малоподвижность, стресс, чрезмерные нагрузки и нарушение осанки, защемление нервов. 🔥Локальная боль
🔥 Ограничение движения
🔥 Чувство «твёрдой мышцы»
🔥 Прострелы в шее, пояснице или плечах • Расслабляет спазмированную мышцу
• Улучшает кровоток
• Снимает отёк
• Нормализует тонус
• Восстанавливает подвижность ❗️Важно: массаж работает не локально, а системно — специалист оценивает всю биомеханику тела, чтобы устранить причину спазма и первоисточник проблемы. Не терпите дискомфорт! Запишитесь на консультацию к Лебедеву Антону Олеговичу — специалист по массажу поможет расслабить спазмированную мышцу, нормализовать тонус и восстановить подвижность. 📞 Запись на консультацию: +7 (966) 100-03-00
📍 Москва, ул. Новослоб
Оглавление

❓Одна из самых частых проблем при обращении к массажисту: спазмированные мышцы

Как решить проблему👇

Мышечный спазм — это защитная реакция, когда мышца удерживает постоянное напряжение, чтобы стабилизировать перегружённый участок тела.

Основными триггерами для спазма могут стать сидячая работа и малоподвижность, стресс, чрезмерные нагрузки и нарушение осанки, защемление нервов.

Как проявляется мышечный спазм:

🔥Локальная боль
🔥 Ограничение движения
🔥 Чувство «твёрдой мышцы»
🔥 Прострелы в шее, пояснице или плечах

Как помогает медицинский массаж:

• Расслабляет спазмированную мышцу
• Улучшает кровоток
• Снимает отёк
• Нормализует тонус
• Восстанавливает подвижность

❗️Важно: массаж работает не локально, а системно — специалист оценивает всю биомеханику тела, чтобы устранить причину спазма и первоисточник проблемы.

Не терпите дискомфорт! Запишитесь на консультацию к Лебедеву Антону Олеговичу — специалист по массажу поможет расслабить спазмированную мышцу, нормализовать тонус и восстановить подвижность.

📞 Запись на консультацию: +7 (966) 100-03-00
📍 Москва, ул. Новослободская, д. 65, стр. 1