Продолжаем тему сепарации.
Предыдущие посты по этой теме:
ЗДЕСЬ
Часто у родителей, которые понимают, что сепарация у их ребенка затянулась, возникает соблазн решить вопрос радикально: "бросить в море, чтобы научился плавать" - выставить одним днем с вещами на выход.
Эта стратегия очень рискованная, так как, помимо комфорта, человеку не дают сепарироваться его страхи. И вот на фоне этих страхов, резкое прекращение поддержки родителей, потеря ощущения безопасности могут привести к панике и к депривации (deprivatio — потеря, лишение) психологической травме, которая может иметь долгосрочные последствия и привести к изменениям его личности.
Да, человек может и "выплывет", не станет бомжом, преступником и наркоманом. И ваши отношения быть может восстановятся (что еще под вопросом) и он вам скажет "спасибо" за то, что тогда "выбросили его в море", но в его подсознании засядут такие интересные вещи как: "никому нельзя доверять", "я должен держаться за партнера, я боюсь, что он может меня бросить", "одиночество - это страшно". Может ли человек с такими установками строить здоровые отношения? Конечно, нет, без такого базового элемента, как ДОВЕРИЕ это невозможно.
Он боялся, что не справится, что окружающий мир враждебен. И получил подтверждение этих страхов от самых близких людей.
Поэтому, чтобы не уничтожить у него доверие к людям, вы должны дать ему понять, что всегда есть вы и ваш дом - это "безопасная гавань", где ему всегда будут рады и где он всегда найдет поддержку, какое бы поражение он не потерпел. Где он может восстановить силы и попробовать снова, столько раз, сколько потребуется. Ошибаться не страшно, есть надежный тыл.
Парализующий страх неудачи - чаще страшнее самих неудач.
Поэтому лучше сепарацию проходить поэтапно и без полного лишения этой самой "безопасной гавани".
Я лично в 16 лет уехал в другой город учиться и жить в общаге (как и многие другие наши подписчики), но я всегда знал, что в случае чего, я могу вернуться домой. Для меня это было, конечно, прям крайним вариантом и я сделал бы все, чтобы этого не произошло. Но я знал, что он у меня есть. Это ощущение позволяет действовать более свободно и уверенно.
Но «Безопасная гавань» - это не место, где можно вечно жить и ничего не делать. Это состояние отношений, основанное на безусловном принятии и вере, а не на условиях и обслуживании зависимости и поощрения праздности.
Вы не просто «выбрасывает его в море». Вы - его берег. И зная, что берег есть и он надежен, он может смело плыть в самую дальнюю и самую интересную даль, всегда зная, куда вернуться, чтобы отдохнуть и рассказать о своих открытиях.
Ставь ♥️ если зашло и писать еще)
Социальная психология ♥️
Социальная психология 🐺Если вам понравилась моя статься, приглашаю вас всех в свой канал в Телеграм - СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ