5 ошибок, которые мешают отпустить бывших и начать новые отношения:
Вечная тема для работы. Почти у всех как под копирку:
- Главнейшая ошибка - это застрять в воспоминаниях (вот тогда было хорошо). Это идеализация прошлого. Особенно когда начинают сравнивать бывшего и настоящего. Если есть новые отношения, то с таким подходом они быстро станут "бывшими".
- Ещё одна ошибка — отрицать свои чувства. Попытка "быстро забыть", вместо того чтобы прожить и отпустить. Это как пытаться замести мусор под ковёр и искренне надеяться, что мусор сам куда-то денется (рассосется).
- Третья ошибка - часто люди продолжают держать контакт с бывшими, что не даёт схеме завершиться. Я это называю "отпустить на пол шишечки".
- Четвертая ошибка. Некоторые начинают новые отношения слишком рано, чтобы заглушить боль. Найду себе кого ни будь, лишь бы забыть бывшего. Это называется "замазать рану ментальными какашками". Хорошего не выйдет ничего.
- И пятая ошибка - если не работать с причинами расставания, Вы рискуете нарваться на повтор. Отсутствие работы с причинами расставания- создаёт повторяющиеся сценарии.
Вообще, отрицание чувств - это попытка договориться с психикой по принципу: "Давай ты притворишься, что ничего не произошло, а я притворюсь, что контролирую свою жизнь". Это как ставить ведро под протекающий потолок и делать вид, что ремонт подождёт. Стоишь такой, любуешься: "Ну вот, не течет же больше. Я гений управления жизнью».
Незавершённые отношения тянутся хвостом — как старый пароль, который ты вечно вводишь по привычке, даже когда уже сто лет как сменил телефон, жизнь и фамилию.
Ирония в том, что поле в таких случаях действует очень по-человечески: если ты сам не закрыл вклад "Бывшие", она открывает тебе его снова. И снова. И снова.
Ссылка на сообщество в ВК
https://studio.rutube.ru/videos/?show
Рутюб
https://studio.rutube.ru/videos/?show
.
Ставьте лайк