Боль и триггерные точки в ладонных мышцах могут существенно повлиять на работу кисти.
Межкостные мышцы Эти мышцы отвечают за разведение и сведение пальцев. Триггерные точки в них вызывают локальную боль, которая может отдавать в соседние пальцы.
Червеобразные мышцы Они участвуют в сгибании и разгибании пальцев. Триггерные точки в этих мышцах затрудняют захват и вызывают боль в ладони и пальцах.
Мышца, отводящая мизинец Эта мышца отвечает за отведение мизинца. Триггерные точки в ней вызывают боль, онемение или покалывание в мизинце и локтевой стороне кисти.
Как избавиться от боли
Мануальная терапия: Триггерный Массаж помогает снять напряжение и боль.
Растяжка и укрепление: Специальные йога упражнения улучшают функциональность мышц и снижают болевые ощущения.
Миофасциальный релиз: Этот метод устраняет мышечное напряжение и боль.
Аэройога студия Владимирская