Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Анти-советы.ру

О сознательном отказе и новых эталонах

О сознательном отказе и новых эталонах В определённый момент умный человек осознаёт, как ему кажется, корень своих терзаний. Он понимает, что постоянно сравнивает себя с другими — с их успехами, имуществом, качеством отпускных фотографий. И он принимает мудрое решение: прекратить это делать. Он объявляет внутренний мораторий на сравнения, произносит соответствующие аффирмации и старается смотреть на мир, не примеряя его на себя. Кажется, вот он — путь к внутреннему покою. Но проходит время, и покой не наступает. На смену мучительному сравнению с соседом по лестничной клетке приходит другая, более утончённая форма той же пытки. Теперь вы уже не сравниваете себя с кем-то конкретным. Вы сравниваете себя с абстрактным идеалом, который сами же и создали, назвав его «лучшей версией себя». Эта версия не тратит время впустую, всегда говорит правильные слова, испытывает только экологичные эмоции и каждое утро встречает с благодарностью. Она не имеет ничего общего с живым человеком, но служит

О сознательном отказе и новых эталонах

В определённый момент умный человек осознаёт, как ему кажется, корень своих терзаний. Он понимает, что постоянно сравнивает себя с другими — с их успехами, имуществом, качеством отпускных фотографий. И он принимает мудрое решение: прекратить это делать. Он объявляет внутренний мораторий на сравнения, произносит соответствующие аффирмации и старается смотреть на мир, не примеряя его на себя. Кажется, вот он — путь к внутреннему покою.

Но проходит время, и покой не наступает. На смену мучительному сравнению с соседом по лестничной клетке приходит другая, более утончённая форма той же пытки. Теперь вы уже не сравниваете себя с кем-то конкретным. Вы сравниваете себя с абстрактным идеалом, который сами же и создали, назвав его «лучшей версией себя». Эта версия не тратит время впустую, всегда говорит правильные слова, испытывает только экологичные эмоции и каждое утро встречает с благодарностью. Она не имеет ничего общего с живым человеком, но служит идеальным, потому что абсолютно недостижимым, эталоном.

Попытка не сравнивать похожа на попытку не думать о белом слоне. Чем сильнее запрет, тем навязчивее мысль. Вместо того чтобы исчезнуть, механизм сравнения просто уходит в тень, меняет форму