Как я уже писал осознанность это понимание причино– следственных связей в жизни человека. Я также говорил что многие восточные практики показывают путь к этому состоянию. Но я не написал одну вещь. Я просто забыл это упомянуть. Я должен был указать что же даёт осознанность человеку. На мой взгляд осознанность дает истинное состояние свободы. Она позволяет понять тёмную сторону личности, и превратить её в ресурс для действий. А самое главное осознание темной стороны позволяет стать абсолютно независимым от чужого влияния. Сегодня люди стали зависимы от мнения окружающих. Они думают о том что про них думают, и что говорят, или как смотрят. Я понимаю что сегодня наше общество, это общество потребления. «И людей встречают по одёжке». И некоторые люди слишком зациклены на том какой образ они создают в глазах окружающих. И это их слабость. А она заключается в управляемости людей. Осознанность даёт возможность освободиться от этого влияния. Есть еще два пути достижения этого состояния.